关于薏米萆薢粥功效大家了解多少呢？下面就让我小编告诉您，希望大家喜欢。
薏米萆薢粥
最近突然对一些美食菜谱产生了兴趣，经常去美食网上学习做菜。我是一个非常热爱美食的家伙，特别喜欢薏米美食！所以人一直都是肉肉的，但是吃饭做饭就是另一回事了。很多人喜欢吃薏米好吃的，但是自己不一定会做。不过，我也喜欢自己动手。我经常自己做饭，给自己做一些容易煮的，爱吃的粥。可以说//仔细算算，你平时都做什么菜？介绍一下，和大家分享一下。哇…最常见的是:薏米粥。不要小看它薏米你肯定不太了解！这些都是我经常做的菜，应该说做的最多了！当然，做法很简单！
薏米萆薢粥的材料
【食材】薏米 30g，糯米6-10g，粳米100g，冰镇食品适量。
薏米萆薢粥的做法
1 薏米，将精米洗净，加水翻炒得汁，
2 入薏米、粳米煮粥，调入冰美食，稍煮即可。
[用法] 空腹保暖衣物。
【功效】清热利湿。适用于湿热蕴结、口苦、心烦失眠、尿赤遗精、舌红苔黄腻。
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