关于薏米萆薢粥功效大家了解多少呢？下面就让我小编告诉您，希望大家喜欢。
薏米萆薢粥
最近突然对一些美食菜谱产生了兴趣，经常去美食网上学习做菜。我是一个非常热爱美食的家伙，特别喜欢薏米美食！所以人一直都是肉肉的，但是吃饭做饭就是另一回事了。很多人喜欢吃薏米好吃的，但是自己不一定会做。不过，我也喜欢自己动手。我经常自己做饭，给自己做一些容易煮的，爱吃的粥。可以说//仔细算算，你平时都做什么菜？介绍一下，和大家分享一下。哇…最常见的是:薏米粥。不要小看它薏米你肯定不太了解！这些都是我经常做的菜，应该说做的最多了！当然，做法很简单！
薏米萆薢粥的材料
【食材】薏米 30g，糯米6-10g，粳米100g，冰镇食品适量。
薏米萆薢粥的做法
1 薏米，将精米洗净，加水翻炒得汁，
2 入薏米、粳米煮粥，调入冰美食，稍煮即可。
[用法] 空腹保暖衣物。
【功效】清热利湿。适用于湿热蕴结、口苦、心烦失眠、尿赤遗精、舌红苔黄腻。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/80515.html
炎炎夏日，绿豆煮粥可谓是夏日居家必备佳品！之前讲过绿豆花生粥和绿豆大枣粥，今天就换个花样，一起了解百合绿豆粥的功效。 百合绿豆粥的功效 1.百合绿豆粥可以起到清热解毒的作用。 绿豆…
米汤是很多80后孩子的回忆。在那个年代，一口米汤也是很值钱的。然而，随着我们生活水平的提高，米汤逐渐淡出了我们的生活。事实上，米汤是一种非常有营养的食物。但是，很多人不知道米汤怎么…
黑米是一种含有大量花青素和微量元素硒的高营养食品。但是，当人们在市场上购买黑米时，会发现有的黑米没有香味，有的黑米香味很浓。那些带香味的黑米，煮粥的时候能飘得远远的。这种米也叫黑香…
很多人还没到中年就已经白头发了，特别显老。我们可以多吃粥来改善白发的问题。 白发变黑养生粥1.白发乌发养生粥1:芝麻粥 1）材料：三十克黑芝麻，六十克粳米。 2)做法:先清洗黑芝麻…
去过竹乡的人一定尝过竹荪和竹笋这两种和竹子有关的食物。竹荪和竹笋味道鲜美，营养丰富，有天然的甜味，最适合做粥。竹荪和玉笋相互搭配，再融合兔肉的清香味道。竹荪玉笋兔肉粥会是一款口感丰…
不知道大家有没有尝过花生通草粥？让我们一起来学习吧。我希望你喜欢它。 花生通草粥 配方:花生大米50g，通草王不留行8g，穿山甲14g，大米50g。 做法:先将通草、王不留行、穿山…
豆腐薏米粥在我们平时应该说是比较常见的一种粥吧，下面让我来给您介绍一下该粥的做法。 豆腐薏米粥 豆腐和大麦粥的材料 薏米30克、糯米20克、嫩豆腐100克、红枣25克 调料:冰糖适…
庚年康州的做法其实极其简单！下面庚年康州的知识介绍给你。 耿周 成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点更年康粥,营养又易消化…
说起栗子饭，大部分人可能并不熟悉。栗子饭是什么？这种栗子饭的功效和营养价值如何？嗨，今天边肖为喜欢健康食品的朋友们介绍了一种新的配料栗子米饭。 栗子饭功效是什么，营养价值如何？ 栗…
红薯和苹果你们试过一起煮粥吗？他们是绝配，煮出来的味道真的是…不要泄露。如果当天吃腻了其他种类的粥，可以尝试做红薯苹果粥。今天边肖介绍的红薯苹果粥法，效果很多。大家快来…
