很多年轻妈妈都想在孩子六七个月的时候给孩子添加一些辅食。玉米泥是最好的选择,但是他们根本不知道怎么做辅食玉米泥,也不知道怎么做最适合宝宝的玉米泥。下面小编就把玉米 mud的方法都写出来。
玉米制泥步骤
西兰花玉米泥
1.在家做辅食玉米泥的时候,除了准备鲜玉米之外,还可以准备一些食材。西兰花是理想的选择。具体材料为鲜玉米颗粒100g,西兰花50g,核桃油适量。
2.将准备好的西兰花和玉米颗粒用温水浸泡20分钟,用清水洗净,然后将西兰花切成小块,放在装有玉米颗粒的盘子里,加入核桃油,放入蒸锅蒸20分钟。
3.蒸熟后取出,加入适量的水,放入料理机中,搅拌成泥状。这时候自制的西兰花玉米泥就做好了,温度合适就可以直接吃了。
土豆玉米 Mud
1.在制作辅食玉米泥的时候,也可以加入适量的土豆,需要新鲜的玉米和一块土豆半黑芝麻糊。
2.将准备好的土豆洗净,去皮,然后切块。我准备了鲜玉米,放在锅里,用水煮。八成熟的时候,把切好的土豆片放进去一起煮。
3.煮好的玉米取出后,取下玉米片,放入料理机中捣碎,取出过滤,去掉里面的硬皮。然后取出土豆,压成泥状,和得到的玉米泥放在一起,加入黑芝麻酱拌匀。
4.如果一次准备的玉米泥量太多,可以分成多份,密封在保鲜碗中,冷冻后直接放入冰箱保存,想吃的时候可以拿出来用微波炉加热。
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