石决明粥做法其实很简单。我给你详细介绍一下。
石决明粥
下面是我们自己的石决明粥做法超级简单。
自己在家做的石决明粥味道更传统、
而且价格大多比国外便宜，在外面餐馆吃石决明粥更贵。
石决明粥的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多石决明粥的菜谱，
更多关于石决明粥的制作方法，欢迎来粥界搜索！让我们来教你如何做这道美味的菜。
【来源】民谣党
【配料】煅石决明30g，粳米100g。
1.将煅烧的石决明粉碎到砂锅中，
2 加水200毫升，猛火先煎1小时，
3.除去残渣，取汁，加入粳米，
4 再加水600毫升，煮为稀粥。
【用法】每日早晚温食，以5-7天为一疗程。
【功效】平肝潜阳，清热明目。适用于高血压和目赤，
绿盲雀、视力模糊等。
【忌用】脾胃虚寒者不宜食用。
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