糯米鲜藕粥

你对糯米鲜莲藕粥了解多少?我给你详细介绍一下。

果蔬百科

糯米鲜莲藕粥

糯米新鲜莲藕粥的材料

莲藕,糯米,大枣,红糖,桂花,蜂蜜。

糯米鲜莲藕粥的做法

1.糯米洗净用清水浸泡2小时,沥干水分备用;

2.莲藕洗净去皮,从顶部2、3cm处切开露出莲藕孔,保留切开部分作为盖;

3.将糯米插入藕孔,用筷子塞糯米。莲藕洞填好后,将切好的莲藕盖上,用牙签固定紧,保证不会脱落;

4.做一锅水,不要过莲藕,放两勺红糖和几颗大枣,大火烧开后转小火(保持锅滚)慢煮1小时;

5.取出煮熟的莲藕,取下牙签,切片,浇上蜂蜜(或炼乳)撒桂花(我没撒)即可食用。

小贴士:

1.切好的莲藕一定要用牙签固定紧,不然煮的过程很容易散开,糯米全部散开。2.莲藕最好一次加足水。如果水太少,藕还没熟,锅就干了。

3、莲藕的挑选是有讲究的,一定要挑一个面无表情的莲藕,这样在往莲藕的洞里塞米的时候更容易操作。

4.加工莲藕时,要注意不要使用铁刀、铁锅、铁铲等铁质工具,以免莲藕变黑卖不出去。

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