关于糯米灵芝粥的知识你还记得吗？我给你详细介绍一下。
糯米灵芝粥名:糯米灵芝粥。
工艺:煮沸
口味:原味
类别:神经衰弱调理
食材:糯米小麦50g，60g灵芝 50g。
调料:白糖30克，各适量。
生产技术1。洗糯米、麦和灵芝；2.将灵芝切成片，用纱布包好；3.糯米、小麦和灵芝放入砂锅，加入1碗半水；4.用文火煮到糯米和小麦熟了，加糖。
试用方法是一天一次，一般5-7次有效。
食谱营养糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉，营养丰富，是一种温补强壮的食物。具有补中、健脾、养胃、止汗的功效，可改善脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻。糯米有收敛作用，对尿频盗汗有很好的治疗作用。小麦:小麦具有养心肾、清热止渴的功效，主要用于治疗急躁易怒、热烦止渴、腹泻、痈肿、外伤出血、烫伤等。
菜谱相似度糯米:糯米不适合鸡肉。
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