荆芥粥的做法总结起来也就那么几个步骤哦，下面就让我来给您具体的讲解一下吧。
荆芥粥料
材料:粳米100克。
配件:荆芥 9g，薄荷3g，淡豆豉 9g。
教你做荆芥粥，怎么做荆芥粥好吃。
荆芥粥的做法
煎荆芥、薄荷、淡豆豉，煮5分钟，滤出汤汁，去渣，加粳米煮粥，微煮。
小贴士-健康小贴士:
适用于风寒型感冒。
小铁石
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
荆芥:荆芥反驴肉无鳞鱼。
淡豆豉:服用此药时，不宜重复使用发汗呕吐药。
荆芥为唇形科糜子荆芥的茎、叶、花穗，是临床医生治疗感冒的常用药。根据中医理论，感冒主要分为风寒感冒和风热感冒。荆芥是一种温和的感冒药，无论风寒还是风热感冒。两个都可以选。具有发汗、祛风、解表的作用。主要用于感冒发热、轻度畏寒、头痛无汗、咽喉肿痛等症。现代药理学证明荆芥具有解热作用，因为它能促进皮肤血液循环，增强汗腺分泌。
薄荷，原名& ldquo重& rdquo在古代，它只是作为一种蔬菜，而不是作为一种药物，所以在最早的医学书籍《神农本草经》和名医别录中都没有记载，直到唐代才被列为药物。唐代以后的历代医家，均以其为辛凉之药，散风热，解表，用于治疗整张脸的风热，不出汗，头痛，目赤，咽喉肿痛。
淡豆豉是大豆做的，有& ldquo解表，摆脱烦恼& ldquo功能，常用于感冒、发热、恶寒、头痛、胸闷、失眠等症状。由于豆豉解表较弱，无论风寒还是风热，均可与其他表证药物配伍。
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