喜欢吃排骨的人都知道，猪的排骨可以分为小猪排和大猪排两部分。今天我重点讲一下猪的排骨，这是猪的腹腔，接近杜南的排骨，刚好在猪的排骨的上方。猪肖排骨肉厚软骨白，人吃了能吸收更多营养，其补钙功效更好。
功效及其pig 排骨的功能
1.补充营养
人们平时吃猪排骨，可以吸收丰富的蛋白质、脂肪和维生素，以及一些磷酸钙、胶原蛋白等对人体有益的营养物质。它们可以滋养身体，缓解身体虚弱，提高人类素质。
2.预防贫血
小猪排骨是一种营养价值很高的食物。它不仅含有蛋白质，还含有一些血红素，即微量元素铁，同时还含有一些半胱氨酸，能促进人体对铁的吸收，增强人体的造血功能，对人体经常发生的缺铁性贫血有很好的预防作用。
3.预防骨质疏松症
小排骨含有大量的微量元素钙，和一些微量元素，此外还含有胶原蛋白和骨粘蛋白，能促进人体对钙的吸收。平时经常吃猪小排骨可以预防体内缺钙，吃了之后还可以预防骨质疏松，减少骨折的发生。
4.滋阴补阳
猪排骨也是一种滋补明显的食物功效。既能滋阴壮阳，又能益精血。人们食用后可以改善肾功能，也可以使肾虚引起的不良症状尽快改善和消失。另外，处于生育期的男女可以多吃猪排骨，备孕效果好，可以提高女性的妊娠率。
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