生姜是一种众所周知的食物，人们通常将其作为调料食用。其实除了调味，生姜还可以直接用来泡水。人们经常用生姜泡水饮用，可以起到极好的保健作用，对人体有很多好处。想了解生姜泡水的更多好处，可以参考下面我对生姜泡水的功效和作用的详细介绍。
1.生姜泡水可以消炎止痛。
消炎止痛是生姜泡水的重要功效之一。生姜含有大量的镁，是天然的消炎止痛成分，可以缓解人类肌肉疼痛和关节肿胀。平时多喝生姜浸泡的水，可以有效缓解人类。
2.生姜泡水可以缓解恶心。
生姜中含有一些姜辣素，可以止呕，缓解人类的恶心，对人类的晕车晕船有很好的预防作用。通常情况下，人们在乘坐这些车辆之前可以喝一杯生姜。
3.生姜泡水可以促进消化。
生姜泡水能促进消化，生姜中的姜酚能有效刺激人类中胃酸的进入，能加速胃肠道对各种食物的消化吸收，对人类经常腹胀、消化不良有很好的预防和缓解作用。
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