冬瓜个头巨大,价格不高,但肉质细嫩,营养丰富,能为人体补充大量水分和维生素,改善肾功能,对维护人体健康大有裨益。但是,这种蔬菜是无味的,所以我们在烹饪时应该多加注意。只有烹饪得当,才能让人感觉冬瓜更加美味可口/[/k0/
冬瓜如何做好饭?
中国本身就是一种口味清淡的蔬菜。适合搭配一些其他能改善口感,增加鲜味的食材一起烹饪,以使做好的冬瓜特别好吃。炒冬瓜的时候可以给他适量的虾皮或者虾米,煮冬瓜汤的时候可以给他鸭、鸡等肉类食材。
怎么炒冬瓜好吃又简单。
油炸海苔冬瓜
1.炒干海苔冬瓜特别好吃,方法简单。做菜的时候需要准备冬瓜500克干海苔,将豆腐去掉,去皮切瓤,提前将干海苔泡在温水里,准备适量的葱姜和食用油。
2.炒锅加热食用油后,放入花椒,炒出香味,取出花椒,不要放葱、姜快速翻炒,然后将冬瓜片放入炒锅,翻炒2至3分钟,加入少许水,放入泡好的干海苔一起翻炒2至3分钟。翻炒后加入鸡精调味,勾兑后即可直接食用。
西红柿 Fried 冬瓜
1.西红柿炒冬瓜也很好吃。炒的时候需要准备冬瓜 500g,西红柿两片,色拉油,适量的食用盐和鸡精,适量的香葱。将小葱去皮,切成葱丁。冬瓜冬瓜去皮去瓤,切块,西红柿去皮切块。
2.炒锅热油,放入西红柿炒出红汤,再放入葱、姜炒匀冬瓜片,再放入适量食用盐、鸡精,再次翻炒,然后关火取出。
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