猕猴桃粥怎么做味道更好？让我们和边肖一起学习这个问题。
猕猴桃粥
猕猴桃果汁怎么做？猕猴桃酸甜可口，且富含维生素C，能有效抑制人体内的硝化反应，预防癌症。猕猴桃果汁还是非常适合宝宝喝的饮料。另外，其他吃法猕猴桃今天也分享给大家。
猕猴桃粥的材料。
原料:猕猴桃2、凉开水适量。
猕猴桃果汁粥的做法
1.去皮，洗净，切猕猴桃。
2.放入榨汁机中，加入少量开水，打成汁。
3.过滤后即可饮用。
功效:清热解毒，润肠通便。
温馨提示:如果给宝宝做猕猴桃果汁，一定要选择新鲜的猕猴桃。如果切好后果肉颜色变深，请不要给宝宝吃。猕猴桃的果汁味道很酸。如果不稀释就给宝宝吃，宝宝可能不喜欢。所以榨汁的时候一定要加适量的水。
猕猴桃果汁粥的功效
1、 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
2、猕猴桃寒，酸甜，入脾胃经；具有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效；常用于治疗厌食、消化不良、恶心呕吐、热烦、黄疸、口渴、淋证、疝气、痔疮等疾病。
猕猴桃吃西米猕猴桃粥。
原料:西谷米50克，猕猴桃100克，白糖50克。
练习:
1、鲜猕猴桃冲洗干净，去皮取瓤。
2、西米洗干净，用冷水泡软，然后捞出沥干。
3.锅中加入500毫升左右的冷水，放入西米，先用大火煮开。
4.小火再煮半小时，加猕猴桃继续煮15分钟。
5.加入糖调味即可食用。
猕猴桃薏米粥
食材:猕猴桃 40g，薏苡仁100g，冰糖10g。
练习:
1.去皮猕猴桃切成丁，放在盘子里；薏苡仁洗净备用。
2.将薏苡仁倒入盛有开水的砂锅中，用大火煮40分钟左右。
3.加入冰糖，待冰糖融化后再将猕猴桃丁倒入，搅拌均匀即可食用。
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