血糯米黑米粥

血糯米黑米粥是养生粥的一种,相信大家都相当熟悉。

果蔬百科血糯米黑米粥

血糯米黑米粥

我厌倦了每天早餐吃面包和牛奶。最近,我自己做早餐。最简单的就是煮粥。吃完饭,我煮到睡觉关火。第二天早上起来就可以吃粥了。如果我再加一个煮鸡蛋,那就更奇妙了!

血糯米黑米粥

食材:血糯米一把,黑米一把,芸豆一把,花生一把,莲子一把,红枣一把,冰糖一把。

血糯米黑米粥的做法介绍

1 血糯米,黑米,把豆子洗干净,泡六个小时(这是网上有人写的,不过我一般早上泡,晚上煮)。

2花生红枣洗净。

将锅里的水烧开,加入大米,大火煮半个小时,然后转小火,直到粥开始变稠,加入花生和红枣。

继续煮,加入冰糖,继续煮至粥稠。

血糯米和黑米不是一种米。黑米比血糯米暗。之前试过只用黑米煮粥,煮完不粘。放了一把血糯米感觉好多了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/72300.html

(0)
上一篇 2023年 6月 28日 上午6:12
下一篇 2023年 6月 28日 上午6:12

相关推荐

  • 山药红枣糯米粥的功效与禁忌 山药红枣糯米粥的功效与作用

    关于山药大枣糯米粥的功效,让边肖总结两点。我希望你喜欢它。 山药红枣糯米粥 山药红枣糯米粥的第一功效 脾、肺、肾、精。治疗脾虚泄泻、慢性痢疾、劳咳、消渴、遗精、带下、尿频。补脾胃,…

    2023年 6月 27日
  • 藿香粥

    夏天,藿香粥很好。我给你详细介绍一下。我希望你喜欢它。 藿香粥 藿香,可在夏秋开花前采集,洗净切段,晒干备用,或鲜用。 藿香粥的知识介绍 《本草纲目》记载:藿香& ldqu…

    2023年 7月 22日
  • 花生百合大米粥怎么做 花生百合大米粥的功效

    花生百合不知道你经常吃大米粥吗?我来给你介绍一下粥。 花生百合米粥 这种粥能快速补充体力,疗效全面。一碗热量约280千卡,约占每日热量摄入的1/6。枸杞除了花生的疗效外,还入肝、肾…

    2023年 5月 22日
  • 酥蜜粥的做法视频 酥蜜粥的做法大全

    相信很多朋友都听说过酥脆蜜粥的做法。我们来回顾一下这个粥的做法。 酥蜜粥 男人会做饭?一点都不稀奇!谁说要从女人下面的大厅进厨房了?不知道脆蜜粥有多少种做法?白活了!男人也是一样!…

    2023年 7月 31日
  • 糁子粥怎么做 糁子粥煮多久

    糁子粥是一种营养价值极高的养生粥。色泽金黄,口感醇厚。是以糁子为主要原料,加水熬制而成的粥。这里用的糁子是玉米的加工品,是玉米去皮研磨后得到的颗粒状物质。用它煮粥可以健脾养胃,还可…

    2022年 10月 14日
  • 猪肝粥的功效和作用是什么 猪肝粥的功效和作用禁忌

    猪肝粥的功效和作用大家了解多少呢?下面给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 猪肝粥 猪肝粥的功效和作用 肝脏是动物储存营养和解毒的重要器官。它营养丰富,具有营养和保健功能。是最理想的…

    2023年 8月 18日
  • 胡麻仁粥的功效和作用 胡麻仁粥的功效与作用

    不知道你对胡麻仁粥了解多少?具体介绍请看下面。 胡麻仁粥 粥的组成:胡麻仁 10g,大米100g,糖适量。 烹饪方法:洗净胡麻仁炒香。先将大米洗净,然后放入锅中,加水煮粥,煮至熟时…

    2023年 7月 14日
  • 干贝粥的功效与禁忌 干贝粥的功效与作用

    干贝大家应该听说过粥功效。我给你详细介绍一下。 干贝粥 干贝粥功效 扇贝、瑶柱、酱瑶柱、马家柱、蜂蜜、牛角带。 干贝的功效及其功能: 干贝平,甜咸; 具有滋阴补肾、调中降气、益五脏…

    2023年 8月 8日
  • 泰奇八宝粥的材料和做法步骤

    八个以上,现在我们来了解一下太七八宝粥的材料和步骤。人们有在腊月初八吃太七八宝粥的习惯。 太极八宝粥的材料及制作步骤 泰奇八宝粥的做法是很多的,材料也是不一样的,现在我们就一起来了…

    2023年 5月 3日
  • 四黑粥怎么做好吃 四黑粥的材料和做法步骤教程

    很多人都听说过四黑粥,知道它是一种八大保健功效极佳的养生粥。它可以补肾,补血,防止视力下降。但是这四黑粥应该怎么做呢?怎么做才好吃?今天,边肖将为大家具体讲述一下。 如何做四黑粥如…

    2023年 2月 11日