血糯米黑米粥

血糯米黑米粥是养生粥的一种,相信大家都相当熟悉。

果蔬百科血糯米黑米粥

血糯米黑米粥

我厌倦了每天早餐吃面包和牛奶。最近,我自己做早餐。最简单的就是煮粥。吃完饭,我煮到睡觉关火。第二天早上起来就可以吃粥了。如果我再加一个煮鸡蛋,那就更奇妙了!

血糯米黑米粥

食材:血糯米一把,黑米一把,芸豆一把,花生一把,莲子一把,红枣一把,冰糖一把。

血糯米黑米粥的做法介绍

1 血糯米,黑米,把豆子洗干净,泡六个小时(这是网上有人写的,不过我一般早上泡,晚上煮)。

2花生红枣洗净。

将锅里的水烧开,加入大米,大火煮半个小时,然后转小火,直到粥开始变稠,加入花生和红枣。

继续煮,加入冰糖,继续煮至粥稠。

血糯米和黑米不是一种米。黑米比血糯米暗。之前试过只用黑米煮粥,煮完不粘。放了一把血糯米感觉好多了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/72300.html

(0)
上一篇 2023年 6月 28日 上午6:12
下一篇 2023年 6月 28日 上午6:12

相关推荐

  • 海米鸡丝香菇粥的材料和做法教程

    现在流行喝粥。外面店里的粥大多富含精华,吃了其实对身体不好。想喝粥,不妨自己在家煮,用大米和自己准备的鸡肉。材料很实在,吃着也放心。再来看看海苔鸡丝香菇粥的做法。 海鸡丝香菇粥的做…

    2023年 4月 4日
  • 什么是无糖健康粥 无糖健康粥的做法

    夏末秋初,湿气容易在体内积聚,五脏受损。这个时候最好吃一些能祛湿解毒的药膳来调理身体。今天就给大家推荐无糖健康粥。早晚来一碗健康的无糖健康粥,体内的湿气会慢慢被清除。无糖粥能祛湿利…

    2023年 1月 12日
  • 百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

    秋天是最容易上火和干燥的时候,寒冷的气温使人感到不舒服和烦躁。这个时候最好吃的就是能调理滋补身体的粥。热粥可以温暖身心,保持健康,比如百合红枣梨花粥。这个百合红枣梨花粥可以止咳安神…

    2023年 2月 25日
  • 菜干烧骨粥的功效 烧骨粥的功效与作用

    骨头粥的功效和作用你了解多少?我来给你介绍一下。我希望你喜欢它。 烧骨粥 烧骨头粥的功效 所谓烧骨,是选用上等的猪脊骨,经多种配料腌制,再用木炭暗火烧烤而成的。用烧骨煲粥、煲汤食用…

    2023年 5月 31日
  • 石膏绿豆粥的做法窍门 石膏绿豆粥的做法大全

    关于石膏绿豆粥的做法不知道大家还记得不呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 石膏绿豆粥 一直想吃石膏绿豆粥,可惜工作一直很忙,一直没机会吃。最后决定这周在家做点家常菜,在网上看到了怎…

    2023年 8月 16日
  • 栗子鸡丝粥的材料和做法步骤 栗子鸡丝粥的饮食禁忌

    栗子鸡丝粥是今天推荐的粥。好吃又好喝。做栗子鸡丝粥其实不难。下面给你推荐一下。试试在家做这道美味的营养粥吧。 栗子鸡丝粥的做法1。栗子鸡丝粥的食材 栗子鸡丝粥需要大米,栗子,鸡胸肉…

    2023年 3月 1日
  • 香菇鸡肉粥怎么煮好吃 香菇鸡肉粥的做法大全窍门

    香菇鸡肉粥的做法步骤有几个朋友认识的呢?下面给大家具体介绍一下。 粥很好吃,大人小孩都适合。有时间的话,给家人做这样的早餐真的是大饱眼福,而且很有营养。 香菇鸡肉粥 香菇鸡粥的材料…

    2023年 8月 20日
  • 地骨皮煲什么汤好 地骨皮煮粥

    下面即将介绍地骨皮粥的一些做法。我希望你能喜欢边肖所说的。 地骨皮粥地骨皮是枸杞的根皮。可入药,具有凉血、去贵、清肺降火的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,肺热咳嗽。清热凉血;治疗神疲…

    2023年 7月 21日
  • 咸鲜腊八粥的做法窍门 咸鲜腊八粥的做法大全

    不知道大家有没有尝过咸腊八粥?这种粥以其新鲜的特性而闻名。我来给大家详细介绍一下。 鲜鲜巴拉粥 咸腊八粥一般是大米、豆类、坚果类,大部分还含有蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等。与甜腊八粥相…

    2023年 6月 13日
  • 莲子米饭 莲子饭焦粥图片

    以下是http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-187.html” style = ” padding:0px;边…

    2023年 7月 19日