薏米红豆粥是一种常见的粥类，也是人们最理想的除湿食疗方法。只是人们吃糯米红豆粥有很多禁忌。如果他们不在乎，吃了糯米红豆粥后会有一些不好的东西。让边肖告诉你糯米和红豆粥的禁忌。
大麦红豆粥的禁忌
1.糯米红豆粥虽然好，但是不能在空腹的情况下吃，因为糯米和红豆都很难消化，在空腹的情况下吃，会增加人体肠胃的负担，时间长了还会损害肠胃功能。
2.煮出来的糯米红豆粥不仅外观诱人，吃起来味道也很好。不过这里要注意的是，糯米红豆粥是一种食疗食品，功效和中药差不多，所以人们不能过多食用。所以在吃糯米红豆粥的时候，不要像小米粥一样无限量的吃。
3.糯米红豆粥的理想进食时间应该是早餐后一个半小时或午餐前一小时。因为那段时间人体脾胃处于间歇工作期，这个时候吃点薏米红豆粥更有利于营养的吸收，也有利于薏米红豆的作用。
4.糯米红豆粥的煮法还有一个禁忌，就是煮糯米红豆粥的时候不能加大米，因为大米是生长在水中的植物，里面含有大量的水分。当它与糯米和红豆一起煮时，它会破坏糯米和红豆的除湿效果。
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