枸杞桑椹粥的做法大家都清楚了吧？让我们一起来了解一下这个粥吧。
枸杞桑椹粥料
枸杞 20g，桑椹 20g，韭菜籽15g，粳米100g，糖20g。
枸杞桑椹粥的做法
1.将上述药物洗净；粳米淘洗干净。
2.将粳米、枸杞籽、桑椹和韭菜籽放入锅中，加入800毫升水，用武火煮沸，然后文火煮35分钟，加入糖。
每天一次晚餐。
枸杞桑椹粥的用途:
滋阴补肾明目肝肾不足导致男性不射精。
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降血脂、预防动脉硬化的作用。
2.桑椹含有乌木，能使头发乌黑发亮；
3.桑椹能改善皮肤(包括头皮)的血液供应，滋养皮肤，使皮肤白嫩，乌发，延缓衰老；
4.桑椹有促进免疫力的作用，可防癌抗癌；
5.桑椹主入肝肾，长于滋阴养血、生津润燥，适用于肝肾阴虚、津液不足、消渴、肠燥等症；
6.经常吃桑椹可以提高视力，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/74467.html
孩子能不能吃黑米粥，相信家长都很关心。让我告诉你。 孩子可以适量吃黑米粥。 紫米属于杂粮，含有大量纤维素，但煮粥后能增加血糖的吸收率，不要喝太多喂。你说的可以食用。一般认为对血糖影…
不知道你对白木耳粥了解多少。如果你不知道，请看下面小编为你准备的内容。我希望你喜欢它。 白木耳粥 有些粥类食物以疏风清热、润燥降火、除烦解燥为主；有的侧重养胃健脾、益肺宁心、滋阴润…
等宝宝慢慢长大后，要补充一些容易消化吸收的食物，所以各种粥都是宝妈们的最爱。但是现在很多年轻的宝妈都不擅长做饭，根本不知道怎么做宝宝粥。其实宝宝粥有很多不同的做法。后面我会把它们写…
今天推荐鸡丝莼菜粥，简单又有营养的粥。学会做这个粥，帮你温暖过秋冬季节。我们来看看鸡丝莼菜粥的做法。 鸡丝莼菜粥1的做法。鸡丝莼菜粥的主料 鸡肉莼菜粥需要鸡胸肉，莼菜，还有三明治火…
繁重的工作和娱乐，你的胃是不是越来越难受了？与此同时，一些人开始知道如何保持健康。其实你需要一个好的胃才能有好的身体状态，食物的营养被吸收，身体才能更健康。今天推荐杂粮粥养胃。再来…
相信很多朋友已经对鸡蛋粥做法很熟悉了。让边肖总结一下有多少种做法。 鸡蛋粥做法 材料 一大碗白米粥，鸡蛋两，油，盐，葱花。 鸡蛋粥之一做法 1.一大碗白米粥，鸡蛋两，油盐。喜欢的话…
砂仁是中草药，可以调理脾胃。可以和五花肉一起煮粥。人吃了，补脾胃的效果会更好，特别适合脾胃虚弱，消化不良的人。但是砂仁五花粥怎么办？怎么做才好吃？我就用小编的方式详细告诉你。 如何…
在我国，粥是很多人喜欢吃的一种食物，而我国的粥也有很多种，比如南瓜玉米粥就是一种粥类食物，不仅健康，而且是家常便饭。南瓜玉米粥的做法并不难，效果也特别出色。人吃了之后好处多多。如果…
芝麻粥是一种风味浓郁的养生粥。它不仅口感绵软细腻，易于消化，而且容易被人体吸收，能为身体补充丰富的营养。但想要芝麻粥起到特别好的养生效果，就必须掌握它的正确做法。下面具体介绍一下芝…
莲子芡实荷叶611粥的做法其实很简单，只需要几个步骤就可以做出来。我给你详细介绍一下。 莲子芡实荷叶粥的做法 材料 材料:莲子30g，芡实大米30g，糯米60g。 配件:荷叶 50…
