大家都想知道核桃芝麻粥的做法和功效。让边肖给你介绍一下。
核桃芝麻粥材料
核桃仁 60g，黑芝麻 30g，大枣9枚，糯米100g。
一种核桃芝麻粥的制作方法
①Mash核桃仁；黑芝麻、大枣和糯米，去杂质，洗净备用。
②锅中加入适量清水，加入核桃仁、黑芝麻、大枣、糯米煮粥，煮好后即可食用。
核桃芝麻粥的用法
每天一次，持续一个月。
功效
核桃仁具有补肾壮腰、固精缩尿的功效。黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便、养血乌发的功效。
指示
肾气不足引起的早泄，表现为性欲减退，腰膝酸软，精神萎靡，尿频等。
原料:黑芝麻、核桃仁各50g，桑叶60g，粳米100g，糖少许。
方法:将桑叶加水煎煮，去渣取汁备用。黑芝麻和核桃仁磨成粉，和粳米、桑叶汁一起煮成粥。粥煮好后加一点糖调味。
用法:早晚各一次。
功效：此粥具有健脑、补肾之功效，适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等病症。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/71070.html
其实营养的腊八粥和腊八粥是有一定区别的。我来仔细告诉你具体区别。 营养腊八粥料 大米150克，百合50克，红豆100克，100克/[k1/]，50克/[k0/]，核桃仁50克，白扁…
海参小米粥是生活中特别受欢迎的养生粥。能滋补强身，缓解体虚，补益脾胃。但是海参小米粥呢？后面我会写出海参小米粥的正确做法。想吃海鲜小米粥的人可以重点关注一下。 海参小米粥怎么做？做…
土豆大家肯定都吃过，那么土豆你吃过粥吗？你知道土豆粥的好处吗？土豆粥是用土豆和粳米做成的粥。煮好后加入少量桂花和白糖，提味。吃起来味道鲜美诱人，还有很多保健功效。至于吃土豆粥的好处…
玉米加工后可制成细玉米面，是人们煮粥的主要食材。玉米面粥有很多方法。想知道有哪些方法，可以看看边肖玉米面粥的详细介绍。看完之后，你不仅会学到。 玉米面条粥怎么做玉米面条粥怎么做 1…
鲳鱼富含蛋白质，低脂肪能补充人体多种有益成分。香菜是一种纤维素含量很高的食物，食用后有助于身体提高消化能力。这款鳜鱼鱼片香菜粥有助于解决肠胃不适引起的消化不良和便秘问题。先来看看鳜…
相信北方的朋友对辣子鸡720粥的做法会比较熟悉。我来给大家详细介绍一下。 辣鸡粥的做法 香辣鳮粥的香辣鲶鱼粥 材料 光鸡，炒饭，葱丝，洋葱香菜丝，红辣椒，红油，干葱，胡椒粉。 香辣…
香菇肉末粥的知识想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。 香菇肉末粥 佐料 适量清水糯米。 瘦肉适量香菇。 佐料 一点姜和一点洋葱 盐 香菇肉末粥做法介绍 (1)糯米提前泡…
鳝鱼粥的味道很甜。相信喝过的朋友都不会忘记。 黄鳝粥 鳝鱼粥的原料 材料:白米饭1杯，2条鳝鱼，姜丝少许，葱花8杯，料酒1汤匙，盐1茶匙，胡椒粉少许。 鳝鱼粥的做法 工作方法 1….
玫瑰花粥的做法步骤其实很简单的，下面看完小编给大家准备的就知道的。 玫瑰花粥 玫瑰花粥的材料是:稻杆125根，糯米125个，鲜玫瑰花芽5个，干玫瑰花10多个，10红枣。 玫瑰花粥的…
关于玉簪花粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都差不多忘了吧，下面就让我来给您总结一下。 玉簪花粥 玉簪花粥的第一功效 【药理作用】1。[/k1/]根的水提取物对艾氏腹水癌细胞具有…
