你知道几种粥？让边肖告诉你桂花粥的做法。
材料
材料:圆糯米1杯，板栗/[k1/]75g，晒干/[k0/]112g，调味冰糖3汤匙，水8杯水。
1.将圆糯米洗净，用8杯水浸泡20分钟，移至火上煮沸，再用小火煮10分钟，再加入冰糖调味。
2.新鲜栗子洗净，泡软，挑出外膜，蒸熟，切丁，加入粥中煮至软身，再加入桂花煮匀，即可出锅。
煮粥注意事项
1.如果能挑桂花的新鲜，洗干净晒干保存即可，否则可以用罐装桂花卤。
2，这粥冷热皆可吃，各有各的风味。
食疗益处
生津、暖胃、化痰、止胃寒疼痛。
1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，取出沥干；
2.去除桂花中的杂质，用冷水冲洗干净；
3.锅中加入冷水和粳米，先用武火煮沸；
4.然后用小火煮至粥熟；
5.加入桂花和白糖拌匀。再次煮沸后，即可食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/70477.html
干贝菠菜粥是海鲜菜粥的一种。如果用这个粥来形容，可以浓缩到只有一个字，就是鲜。干贝菠菜粥非常好吃，营养丰富。我们来看看扇贝菠菜粥的做法。 扇贝菠菜粥1的做法。扇贝菠菜粥的制备配料 …
生地黄粥的功效主要可以分为以下两种。具体分析请看下文。 生地黄粥 生地黄粥的第一功效 具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。 治疗温病后期，余热未尽，阴…
糯米大家肯定都吃过，但是血糯米你知道吗？其实血糯米就是紫红米，因为糯质所以叫血糯米。这种血糯米与普通的白糯米相比，口感更好，营养价值更高，保健效果极佳。这里我就介绍一下它的作用和功…
绵软爽口的绿豆粥是很多人的最爱，而且能清热解毒，为人体补充丰富的营养，预防“三高”，增强人体素质。但是，想要绿豆粥起到极佳的保健作用，就必须掌握其正确的做法。接下来为大家介绍绿豆粥…
相信很多朋友都听说过一些疏肝粥的基础知识。我们一起来复习一下。 疏肝粥 终于放寒假了，但这是一个饱餐一顿的好时机。以下是一些补充体力、缓解压力、健脑的健康食谱。你可以选择你喜欢的，…
大家都知道枇杷是一种很好吃的水果，但是你能把枇杷花糯米粥做成食物吗？我来给你介绍一下。 枇杷花的功效: 枇杷该花茶具有润喉润肺、化痰止咳、清火退热、治头痛、感冒、清鼻涕的作用。对肺…
白萝卜平时喜欢吃吗？它是生活中最常见的蔬菜，营养丰富，食用后对人类有很多好处。另外，白萝卜的吃法很多，白萝卜粥最健康，最有利于人们吸收白萝卜营养。白萝卜粥的主要成分是大米和白萝卜。…
西米苹果粥的功效挺多的哦，下面让小编给您一一的介绍一下希望大家喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的第一功效 苹果属于蔷薇科，不仅是中国最重要的水果，也是世界上种植最广、产量最高的水果。…
我相信你并不熟悉胡萝卜牛肉粥的做法。我来给大家详细介绍一下765粥。 建平明星蔡氏 1 、牛肉:胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥 入脾经，功效:平中焦，健脾胃，补虚损，强筋骨，消水肿，除湿…
大家对青稞并不陌生，知道它是青藏高原出产的特有粮食作物。人们收集青稞种子后，磨碎就可以得到氢气和大米。把它们磨成面粉后，就可以得到青稞粉，这些都是人类食用的健康食材。青稞米是熬制青…
