羊奶粉和牛奶粉是市面上常见的营养品。冲泡后即可食用，奶香浓郁，营养丰富。但是羊奶粉和牛奶粉哪个好呢？相信很多人都对这个问题感兴趣。如果你想知道答案，可以看看下面对他们的具体介绍。
羊奶粉还是牛奶粉？
1.羊奶粉好还是牛奶粉好一直有争议。不能一概而论。应该说羊奶粉和牛奶粉各有千秋。都是高级营养素，消费者要根据自己的身体状况和需求来确定是否适合。
2.羊奶粉和牛奶粉含有大量的蛋白质和碳水化合物，还含有丰富的维生素和微量元素。从营养成分来说，羊奶粉的营养价值比牛奶高，而且羊奶粉中含有独特的上皮细胞生长因子。
3.牛奶奶粉中含有大量乳糖，很多人喝了这种奶粉后容易过敏，但洋奶粉不含过敏成分。对于那些过敏体质的人来说，牛奶粉比洋奶粉好太多了，使用起来更安全，更有保障。使用奶粉后无需担心身体过敏。
4.羊奶粉和牛奶粉都含有丰富的微量元素钙，而牛奶粉中的微量元素钙含量更高，且富含矿物质磷，能促进人体对钙的吸收，所以人们通常喝牛奶粉比羊奶粉多。
5.牛奶粉比牛奶粉更适合生长发育期的婴幼儿，因为牛奶粉富含叶酸，生产过程中添加了DNA和部分花生四烯酸，对婴幼儿的身体发育有好处，可以让婴幼儿吸收均衡的营养。而国外奶粉中这些营养成分的含量都比较高，尤其是不含叶酸。如果唐静让婴儿吃羊奶粉，他们很容易患巨幼细胞性贫血，这对他们的健康不利。
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