枇杷花糯米粥功效作用和做法禁忌 枇杷花糯米粥功效作用和做法视频

大家都知道枇杷是一种很好吃的水果,但是你能把枇杷花糯米粥做成食物吗?我来给你介绍一下。

果蔬百科枇杷花糯米粥

枇杷花的功效:

枇杷该花茶具有润喉润肺、化痰止咳、清火退热、治头痛、感冒、清鼻涕的作用。对肺病、清热解毒、呼吸道有很好的疗效。气味芳香,微甜,含有多种维生素,具有独特的保健功能。枇杷叶子清肺和胃,降气化痰的功效。

枇杷花糯米粥食材详情

糯米 70g,枇杷 20g,枇杷叶子2片,冰糖适量。

枇杷花糯米粥的制作步骤

1.糯米洗净浸泡30分钟。

枇杷花糯米粥

2.洗枇杷花和叶子。

3.取一个砂锅,放些水,加入枇杷花和叶。

4.把火烧开,小火炖15分钟。

5.去除杂质。

6.加糯米再加点油。

7.把火烧开,炖40分钟。

8.加点冰糖。

技巧

1.做菜的时候经常搅拌,防止粘锅底。

这种粥非常适合感冒咳嗽。

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