众所周知，蓝莓是一种营养价值很高的水果，其中含有大量的花青素，不仅可以延缓人体衰老，还可以预防癌症，保护人眼。蓝莓是一种深紫色的浆果，味道略带酸味。它可以直接食用或制成各种不同的食物。后面我会写下正确的吃法，告诉你蓝莓怎么吃最好。
蓝莓怎么吃
蓝莓是食用水果的一种，但直接食用蓝莓时，必须将蓝莓浸泡在淡盐水中5到10分钟，并且在浸泡的过程中，要用手轻轻来回搅动，这样才能留下蓝莓的表面。
正确的吃法蓝莓
1.蓝莓奶昔
蓝莓奶昔特别好喝。制作时要准备适量的蓝莓，提前用清水冲洗干净，然后和酸奶一起放入料理机中，加入少量蜂蜜做成奶昔，取出放入杯中，取出后直接放入冰箱冷藏两小时即可食用。它非常清凉。
2.蓝莓堵塞
用蓝莓做果酱也是很正常的吃法。制作时可以将鲜蓝莓清洗干净，去除表面水分，加入糖和柠檬汁腌制30分钟。腌制后取出，做成糊状。取出后放入锅中加热煮至粘稠糊状。冷却后，放入干净的玻璃瓶中，密封。
3.酿造果酒
用蓝莓做蓝莓酒也是他正确的吃法之一。用蓝莓制作蓝莓酒时，需要提前清洗蓝莓，控制表面水分，然后准备适量冰糖和一个干净的大玻璃瓶。/[
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