不知道大家是否了解红薯557粥的做法？如果不明白，请看下面小编为大家准备的内容。我希望你喜欢它。
红薯粥的做法
红薯粥料
材料:红薯250克，粳米100克，
调料:白糖30g。
红薯粥的方法一
1.把鲜红薯洗干净，把皮切成小块。
2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。
3.将红薯块和粳米一起放入锅中，加入1000毫升左右的冷水煮至粥稠，根据个人口味加糖，再煮一到两次即可。
小贴士:
健康贴士:
健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏、夜盲症、便血、便秘、湿热黄疸。
食物相克数:
红薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果你吃得很多，你应该至少相隔五个小时。如果同时吃，红薯中的糖分会在胃中发酵，使胃酸分泌增加，而柿子中的单宁和果胶会反应沉淀凝结，形成硬块。量严重时会引起消化道出血或胃溃疡。
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
红薯粥的方法二
1.红薯(我们这里叫山药)煮熟后的干条状在超市有卖。洗干净，用清水泡一会儿。
2.先用小火煮红薯条，待红薯条略软时放入玉米片，再用少许水将玉米片搅拌成糊状，慢慢倒入锅中，不断搅拌，煮一会儿。
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