平时人们去市场买菜，经常可以看到有玉兔在卖，但是芋头表面不仅有毛，还含有很多泥沙。很多人看到就不想买，因为回家不知道怎么吃。Car 芋头可以有很多不同的吃法，使用后对人体有很多好处，可以滋补身体，预防疾病。
芋头怎么吃
1.剁碎的胡椒芋头
剁椒芋头是经典吃法芋头。人在制作时，需要用清水洗净新鲜芋头，然后放入锅中蒸熟，蒸熟后取出，去皮，然后切成块放在盘中，加入适量剁椒，再重新入锅。
2.芋头蘸糖
一个相对简单的使用方法。通常你买芋头后，可以清洗干净，放在锅里蒸，然后剥掉它的皮，在小碗里放适量白糖，用得到的芋头煮，直接蘸白糖吃味道特别好。除了这些吃法，玉兔还可以用来煮粥，炖排骨或者炖鸡，味道特别好。
芋头的功效和作用
1、解毒抗病
芋头蒸后口感绵软可口，还能为人体补充大量黏蛋白。这种物质能促进人体免疫球蛋白的产生，它能明显增强人体的抗病能力。此外，沐浴露中含有多种天然排毒成分，可以防止毒素在体内堆积，经常食用可以排毒抗病。
2.补中益气
补中也是芋头的重要功能之一。读书不应含有大量的粘蛋白，还应含有一些皂甙和各种微量元素。以后很难用它来吸收这些营养，可以维持人体正常稳定的功能，增加食欲，改善人体肠胃的消化功能，对人体中焦下沉、体虚有明显的调理作用。
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