不知道大家会不会做鸡肉玉米粥的做法。不，朋友，请看下面小编为你准备的内容。
鸡蓉玉米粥的做法
材料
胡萝卜20g，/[K0/] 30g，/[K1/] 5g，去皮鸡胸肉45g，白米饭30g，玉米粒30g，高汤1碗，清水1碗，盐少许。
工作方法
1.胡萝卜洗净，切丁；芹菜去除叶子和根后，清洗干净，切成芹菜珠子；生姜洗净去皮，研成姜末备用；鸡胸肉去皮洗净，切成鸡肉末；白米洗净后，用冷水浸泡30分钟左右。
2.将高汤、清水、白米饭、胡萝卜丁、姜末放入汤锅中，大火烧开，然后转小火继续煮20分钟左右，再加入鸡肉末、玉米粒、少许盐继续煮10分钟左右。
3.加入芹菜珠子，煮1分钟左右，关火。
早餐吃鸡肉玉米粥可以减肥。
早餐是一天中重要的一餐。吃一顿好的减肥早餐可以有效的提高新陈代谢水平，同时让你有更多的精力去迎接一天的活动，更好的投入到减肥计划中。下面是每周7天的美味减肥早餐食谱，制作简单，提神醒脑。
周二:鸡肉玉米粥+水果
鸡肉玉米粥
材料:胡萝卜20g、/[K0/] 30g、/[K1/] 5g、去皮鸡胸肉45g、白米饭30g、玉米粒30g。
调料:高汤1碗，清水1碗，盐少许。
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