当归荸荠粥的做法你了解多少？让边肖给你具体介绍一下。
当归荸荠粥养生的方法。
适合女生的养生粥~清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适用于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中含有的当归多糖能明显增强人体免疫力，预防癌症。
蔡氏·蔡氏
当归荸荠养生粥方法一
荸荠 当归大米和蜂蜜
步骤/方法称当归 30g，洗净放入砂锅中。荸荠切成小块。
加入足够的水，炖30分钟，期间会把米洗干净。
取出当归，加入大米煮粥，快熟时加入荸荠。继续煮3分钟左右即可食用。
因为当归很浓，加蜂蜜会更好吃~ ~
材料
荸荠，当归，大米，蜂蜜
当归荸荠养生粥方法二
1.称当归 30g，洗净放入砂锅。荸荠切成小块。
2.加入足够的水，炖30分钟，期间会把米洗干净。
3.取出当归，加入大米煮粥，快熟时加入荸荠。继续煮3分钟左右即可食用。
4.因为当归很浓，加蜂蜜吃会更好吃~ ~
小贴士:
清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适用于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中含有的当归多糖能明显增强人体免疫力，预防癌症。
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