不知道大家有没有吃过赤小豆山药粥？如果你没吃过，请看下面边肖介绍的操作方法。
赤小豆山药粥
男人做饭，其实是用最直白的语气向别人暗示了以下几点:精致、全面、有味道、热爱生活。同时，在爱他的女人眼里，这将是对幸福二字最不容置疑的诠释和证明。怎么煮赤小豆山药粥是一道考验男人的菜。如果你爱她，就让她做饭。赤小豆山药你知道几种粥？赶紧在美食网上补课。如果女人能做到，男人绝对不会输！赤小豆山药粥的做法很常见。这道菜不仅好吃，还有爱的味道。这个赤小豆山药粥是今天推荐的菜！赤小豆山药粥的做法其实没什么特别的。周末的时候，根据家人的口味，花点时间，用心为家人做一道平时没时间尝试的菜，是一件多么美好的事情啊！
赤小豆山药粥的功效
益气、防暑、清热去火、肝炎。
口味:清香工艺:煮赤小豆山药粥。配料:/[k1/] 50g，山药(干)50g。
调料:白糖20g。
教你做赤小豆/[k0/]粥，怎么做赤小豆/[k0/]粥1。洗净赤小豆切片。
2.赤小豆放入锅中，加入适量清水，至半熟时，加入山药片，继续煮至熟，加入糖。
材料
材料赤小豆50克，山药200克，大米50克。
赤小豆山药粥的做法
1.将赤小豆浸泡在水中，去皮洗净山药切丁。
2.用沙子淘米。
3.锅里放适量的水，放在大火上，然后把/[k1/]放在锅里煮到熟，再把米放大煮到熟。最后加入山药丁继续煮至熟。
功效
利尿消肿，健脾胃，养颜美容，肥胖女性可适量食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/62579.html
