香菇750粥的做法没有我们想象的那么难，和平时煮粥的方法差不多。我给你详细介绍一下。
香菇茸粥蘑菇粥
蘑菇粥的原料
香菇15公克、绿豆45公克、/[k0/] 60公克、嫩姜30公克、肉末55公克、即食燕麦85公克、盐。
1.香菇和绿豆分别洗净，用清水浸泡至软身。
2.将方法1中的香菇、冬瓜和嫩姜切成细粉备用。
3.取一个汤锅，放入方法1的绿豆、方法2的所有材料、肉末和所有调料，中火煮10-12分钟左右，直到肉末熟透，其余食材变软，再放入即食燕麦拌匀。
香菇味甘、平、凉；人体肝、胃经。
具有滋补肝肾、健脾胃、补气血、益智安神、美容养颜的功效。还能化痰理气，益胃中焦，解毒，抗肿瘤，支持痘疹。
适应症为厌食、虚弱、尿失禁、便秘、肥胖、肿瘤疮等疾病。一般人群都可以吃。
1.贫血、抵抗力低下、高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、癌症、肾炎的人都要吃；
2.脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒者不宜食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/59102.html
不知道大家有没有吃过红豆大麦燕麦片。这粥的味道相当不错。让我们一起来了解一下这个粥吧。 红豆大麦燕麦粥 薏米有一石三鸟的说法& mdash& mdash美容美白，抗…
黑燕麦粥的味道和燕麦粥的味道还是有差别的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 黑燕麦粥 黑色燕麦片的原料 黑燕麦片2把、大米2把、水一锅。2把黑燕麦片，2把大米和一壶水。 黑燕麦片的…
相信大家对皮蛋鱼粥都不陌生。粥的方法很简单。下面我给大家详细介绍一下粥的知识。 皮蛋鱼粥 皮蛋鱼粥的材料 大米桂鱼肉150g皮蛋300g 2生姜香菜少许，食用油5g胡椒粉1个，精盐…
生鱼片粥是一种用草鱼和大米等配料熬制的粥。这种粥滋补作用很强功效，是一种特别的粥，清新爽口。可能有些人对生鱼片粥不熟悉，不知道这种粥的功效是什么，所以为这个小编专门做个介绍，让大家…
相信大家都听说过瑶柱枸杞粥的做法。让边肖为你总结一下，希望你喜欢。 瑶柱枸杞粥的做法 枸杞可以清肝明目，每天对着电脑好好保护眼睛。 瑶柱枸杞粥的材料 大米一杯(香米、东北米、糯米混…
方便食品燕麦片是最常见的方便食品之一。食用方便，无需清洗和蒸煮，营养价值极高。很多人平时喜欢用它做早餐，但是时间长了就会觉得直接冲泡的泡制食物燕麦片没有味道，再也提不起他们的兴趣。…
莲子芡实糯米粥的功效还是挺显著的哦，下面一起来学习下这个知识吧。 莲子芡实糯米粥 莲子芡实糯米粥功效1 1.降压作用。从莲子核心结晶出的莲心碱具有短期降压作用。如果改成季铵盐，会有…
我想我们都了解人参粥。我们一起来复习一下。 人参粥 人参粥的知识介绍 【用料】人参末3克(或党参末15克)，冰糖少量，粳米60克。 【制作及食用方法】将食材一起放入砂锅中，煮成粥。…
红枣粥你了解多少？对于那些还不清楚的人，请看看边肖为你准备了什么。 枣仁粥 远志枣仁粥治疗失眠症的方法，远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入…
百合莲子其实很多人都应该了解绿豆粥的功效和作用。我们一起来复习一下。 百合莲子绿豆粥的功效和作用 百合莲子绿豆粥 润肺止咳，清心安神 ,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利…
