红豆是非常好的健康食品。吃红豆可以健脾胃,养心补血,祛湿解毒。红豆可以入药,也可以入菜。很多人喜欢把红豆煮成粥,或者做成红豆沙。其实红豆也可以用来做蜜豆,吃起来很甜。我们来看看蜜豆的做法。
蜜豆怎么吃
1.直接吃
超市买的或者自己做的蜜豆都可以直接吃。吃早餐的时候,可以用勺子吃,喝点牛奶或者豆浆,是非常营养的早餐。也可以当配菜。上菜的时候,把蜜豆当甜菜放在桌上,刺激食欲。
2.做刨冰吃
炒冰是最受欢迎的食物。做刨冰的时候加点蜜豆吃,味道更尖更甜。还可以在甜汤里加点蜜豆,这样汤会更甜。吃蛋糕或者面包的时候,也可以裹着蜜豆吃。直接拿一块面包蘸着蜜豆吃。很甜。
蜜豆的做法教程
1.先准备一些红豆,把被虫子咬过的枯萎红豆挑出来。放在大碗里,用大量的水浸泡至少五个小时,这样红豆更容易泡开。然后将泡好的红豆清洗干净,放入电压力锅内,加入黄糖,再加入适量的水,水刚好淹没红豆。
2.接下来,按下煮豆子的按钮,让豆子慢慢煮。煮好后,打开锅,加入适量的水,再次按下煮豆按钮,让豆子再次煮熟。经过两次反复蒸煮,红豆已经完全煮熟。取出,控制水分,加入桂花酱和糖,搅拌均匀后放入冰箱冷藏。
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