花生酱是生活中很受欢迎的酱。吃起来特别香，味道很精致。人们喜欢在吃面包、凉菜、面条的时候加适量的花生酱，但是花生酱是好的，但是你不能多吃，因为它也有一定量的副作用，而且吃的时候很多。如果你想了解更多这方面的知识，你可以和边肖一起去看一看。
花生酱 副作用
花生酱是一种高热量的食物。花生酱摄入过多会导致肥胖，而且会使人吸收过多的脂肪，容易危害心血管健康。这是人吃花生酱最常见的情况。另外，花生酱有一定的收敛效果，可以
饮食花生酱禁忌
1.患有心血管疾病或高血脂、高血粘的人禁止食用花生酱，因为花生酱对人体心血管疾病有害，会加重心血管疾病，容易导致中风和血栓的高发，直接危害人们的健康。
2.花生酱也是一种含有大量油脂的食物，不适合油性皮肤或者生活中油脂分泌过多的人食用。吃完花生酱，油脂分泌会进一步增加，皮肤总会显得油油的。生活中有慢性肠炎颗粒的人也禁止食用花生酱。吃花生酱后容易出现肠滑，会加重病情，对肠道健康非常不利。
3.肝火过旺的人也禁止吃花生酱，因为花生酱本身就是高热量的食物。吃花生酱后，肝火过旺的人容易肝火过旺，其症状的进一步加重会引起多种不适症状，明显危害人体健康。
4.花生酱油腻难消化，会加重人体脾胃负担。脾胃虚寒或胃肠功能紊乱者忌食花生酱，否则会危及人体消化系统的健康，使人出现腹痛或消化不良等各种不良症状。
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