牛肉丸子的材料和做法大全

牛肉丸子是一种家常牛肉菜。用牛肉末和一些香料或蔬菜做成的肉丸,口感嫩滑,味道鲜。以下是牛肉丸子做法的完整介绍。

果蔬百科牛肉丸子的做法大全

牛肉丸做法大全

一、家常牛肉丸的做法

第一步:所需食材牛肉馅200克,鲜香菇150克,油少许,白萝卜1根,葱适量,盐适量,香菜少许。

第二步:将牛肉剁成碎牛肉,然后放入葱和姜揉透,加盐和油拌匀。

第三步:新鲜香菇要提前泡好,然后切块,洗净去皮白萝卜切成香菇大小的块。

第四步:最后取一小部分牛肉末,像牛肉丸一样挤出来,放入盆中。

第四步:烧开一锅水,放入姜片和葱花,将榨好的丸子放入锅中煮。

第六步:肉丸快速定型,此时加入萝卜块和蘑菇块。

第七步:将水煮沸大约十分钟。所有材料煮熟后,用盐和香菜调味。

二、牛肉丸的营养价值

牛肉丸中的蛋白质和氨基酸比猪肉更丰富、更健康,更接近人体的营养比例。所以经常吃牛肉可以帮助身体提高抵抗力,改善血液缓解。牛肉可以调理气血,滋润皮肤。

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