红粟米是一种营养价值很高的大米食品。它可以用来酿造酒和醋。日常生活中可以有很多不同的吃法。人们可以用它来煮粥或蒸饭。能为人体补充丰富的营养，缓解体质虚弱，延缓人体衰老。但是，很多人还是不知道怎么做才好吃。今天我就专门做一个这方面的介绍，让你了解更多/[/。
红粟米怎么吃
红粟米可以用来煮粥。用它煮粥时，需要用清水洗净后用清水煮开，再用小火慢慢煮开，然后取出食用。红粟米也可以用来做米糊。如果家里有豆浆机，可以准备适量红粟米。洗好后放入豆浆机中，加足水。盖好豆浆机后，选择米糊按钮，接通电源，供他工作。在他停止工作后，他可以得到一个光滑的米糊。
怎么吃红粟米
1.红粟米山药粥
红粟米可以用山药煮粥。做饭的时候需要准备60克山药，红粟米50克清水和糖多吃。洗好准备好的红粟米删除。去掉皮，切成块。将准备好的红粟米放入粥锅内，加入适量清水加热煮熟。
2.红粟米南瓜粥
红粟米和南瓜一起煮粥，味道特别好。煮饭的时候需要洗红粟米干净，然后准备150g 南瓜捞出，切块去皮拍烂，和洗干净的红粟米一起放入锅中，放入粥锅。
3.红粟米豆浆
红粟米煮豆浆也是常见的吃法。做菜的时候需要准备50g的黄豆和50g的红粟米。洗干净后放入豆浆机加水。接通电源后，豆浆机就工作了。它停止工作后，你就可以得到香香的红粟米豆浆了。取出后可以直接饮用，也可以用适量的糖调味。
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