野塘蒿是菊科植物的一种，是一种药食两用的野生植物。主要分布在中国江苏福建和台湾等地。这种植物含有丰富的生物碱和胆碱，以及大量的挥发油和多种对人体有益的微量元素。吃了之后可以吸收丰富的营养，促进身体新陈代谢，行气止痛。野塘蒿的作用还是很多的，但是人们吃的时候一定要注意它的副作用。
野塘蒿 1的功效和作用。清肠解毒。
野塘蒿是一种可以清肠解毒的中草药。富含膳食纤维，性微寒。能缓解肠燥、肠热，促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，使肠壁上的垃圾和毒素随身体代谢，尽快排出体外。经常食用野塘蒿可以防止毒素在体内堆积，也可以预防便秘。
2.防止上火。
野塘蒿是微寒的青菜。人们食用后，可以吸收丰富的维生素和各种矿物质，加速身体的新陈代谢，防止热毒在体内积聚。经常食用可以预防口舌生疮、咽喉肿痛、眼睛肿痛，对维护人体健康大有裨益。
3.减轻肿胀和疼痛。
消炎杀菌也是野塘蒿的一个重要作用，因为野塘蒿中含有的一些药用成分可以防止细菌和病毒的滋生。人们将它捣碎，直接涂在外伤伤口上，可以迅速止血，并能防止伤口感染，并能迅速缓解疼痛症状。另外，当人出现皮肤溃烂或皮肤红肿时，疼痛时直接涂抹野塘蒿，也能尽快缓解肿痛症状。
副作用和禁忌野塘蒿 野塘蒿是一种绿色植物，具有极佳的实用和药用效果。但它味苦性寒，人吃多了会加重肠胃负担，容易引起腹痛腹泻。这是人吃了之后最常见的副作用。此外，脾胃虚寒体质、经常腹泻的人禁止吃野塘蒿，否则会对身体产生不良影响，直接危害人的健康。
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