柠檬含有丰富的维生素C,可以美白肌肤。很多人喜欢在柠檬泡过的水里喝。除了这个方法之外,爱还可以做盐柠檬吃。盐柠檬是港式餐厅里比较常见的食物,其中柠檬就是最杰出的代表。盐柠檬的方法其实很简单,我们自己做就可以了。
盐柠檬的做法
1、材料准备
首先准备几个干净的玻璃瓶装盐柠檬。洗完后用开水烫一下,可以杀菌,杀死瓶子里的细菌。然后,挑选一些丰满的绿色柠檬没有任何疤痕的,用清水清洗干净。在玻璃瓶中加入一些食用盐,然后加入冷开水,这样就可以制成盐水了。
2.腌盐柠檬
加入玻璃瓶的水最好保持在瓶的一半左右,加入瓶底的腌制盐在3 cm左右,因为柠檬在腌制过程中,水会沉淀,所以腌制盐最好保留一部分。然后在瓶中加入柠檬,用勺子压紧,密封一年左右再食用。
3.腌制盐的注意事项柠檬
在保存的第一个月,每隔两天打开瓶盖,看看水是否溢出。如果网上喷涌出水,那就舀点水。由于浮力,顶端柠檬会浮起来,有的会暴露在空气中。记得撒点盐在上面杀菌,防止柠檬腐烂。
盐的禁忌柠檬
柠檬是一种很酸的水果,腌制的盐柠檬吃起来更酸,PH值在2.8以下。所以,吃盐柠檬的时候,最好不要空腹吃,对胃伤害很大。同时,不要经常吃太多盐柠檬,对身体有伤害,影响消化功能。
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