茶叶很多人吃过，都会被它辉煌的外表所吸引，被它美妙的味道所迷醉。它是中国广东最常见的地方小吃，由当地特有食材东京土豆制成。这种食品不仅味道鲜美，营养丰富，而且保健功能极佳，可以增强人体体质，提高人体健康水平。
东京马铃薯丸的功效与作用
1.缓解疲劳
多吃茶叶的人可以缓解身体疲劳，因为茶叶中含有大量的碳水化合物和天然多糖，进入人体后能迅速转化为能量，并能促进人体新陈代谢，补充体力，能迅速缓解人体疲劳症状。从事重体力劳动或剧烈运动的人，平时多吃茶叶，也能防止体力过度损耗。
2.补充维生素
茶叶也是维生素含量特别高的健康食品。人在食用维生素后可吸收丰富的维生素a和维生素c，也可吸收一定量的//k1/] B，对人体皮肤有害。茶叶能满足人体正常代谢时各种维生素的需要，并能防止人体因缺乏某些维生素而发生疾病。
3、清肠解毒
清肠排毒通便也是茶叶的主要功能。它还含有一些能加速人体肠道蠕动的纤维素，而它所含的一些天然胶质进入人体后会吸水膨胀，能软化人的大便，缩短排便时间，加速体内大便的排出。对人体肠道便秘、腹痛有明显的调理作用。
4.减肥减肥
茶叶也是一种低脂肪低热量的健康食品。它含有的活性成分可以加速人体内多余脂肪的燃烧和代谢，防止脂肪和胆固醇在人体内沉积。经常食用该食品可明显减轻人体体重，预防肥胖。茶叶对人体心血管系统也有明显的保护作用，既能延缓人体心血管衰老又能预防心血管疾病，最适合平时患有高血压、高血脂的人群。
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