黑米粥的做法大全窍门 黑米粥的做法?

黑米是生活中常见的粥配料。它有浓郁的米香和极好的营养价值。能补血养胃,还能补气生津。黑米煮粥有很多不同的方法。如果你平时喜欢吃黑米粥,可以看看我对黑米粥的介绍,在以后的生活中学会吃不同口味的粥。

果蔬百科黑米粥

黑米粥做法大全

1.牛奶黑米粥

牛奶黑米粥需要牛奶250g,100g黑米和少量白糖。制作时,提前洗净黑米,放入清水中浸泡三个小时,取出后放入锅中煮熟。等差不多熟的时候,加入牛奶和白糖,再煮一会儿。奶味浓郁/[/。

2.黑米银耳粥

煮粥的时候黑米银耳粥黑米 40克,粳米50克,红枣20克,银耳20克,另外准备黄豆15克,芝麻10克。准备好材料后,将黑米和粳米一起洗净,放入锅中煮熟。煮七分钟后,加入洗净的大豆、红枣和芝麻,一起煮,直到粥变软变软。

3.黑米糯米花生粥

黑米糯米花生粥需要黑萝卜100克和花生80克糯米和50克。另外可以准备少量的大枣和冰糖。材料准备好后,直接用清水洗净,放入电饭煲中,加入适量清水,接通电源,让其煮熟。30到40分钟后,软糯香甜的黑米糯米花生粥就可以煮了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/55927.html

(0)
上一篇 2023年 4月 25日 下午10:00
下一篇 2023年 4月 25日 下午10:00

相关推荐

  • 核桃芝麻粥的做法与功效禁忌 核桃芝麻粥的做法与功效窍门

    大家都想知道核桃芝麻粥的做法和功效。让边肖给你介绍一下。 核桃芝麻粥的功效与作用 核桃芝麻粥材料 核桃仁 60g,黑芝麻 30g,大枣9枚,糯米100g。 一种核桃芝麻粥的制作方法…

    2023年 6月 23日
  • 山药胡萝卜粥的材料和做法步骤

    山药是健脾胃的食物,有助于增强免疫力。多吃山药,尤其是秋冬季节,有助于止咳平喘。胡萝卜可以修复呼吸系统不适,补充人体维生素A,有助于眼睛和骨骼健康。今天给大家推荐山药胡萝卜粥。这种…

    2023年 1月 26日
  • 南瓜疙瘩粥热量 南瓜疙瘩粥怎么做

    相信大家听到南瓜疙瘩644粥这个名字都会觉得奇怪。现在我给大家详细介绍一下粥。 南瓜疙瘩粥 南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用 其成分可促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,…

    2023年 5月 10日
  • 山莲葡萄粥的做法窍门 山莲葡萄粥的做法大全

    你对善琏葡萄粥的做法了解多少?如果你不知道,请看下面小编为你准备的内容。 山莲花葡萄粥 山楂葡萄粥的材料 材料:莲子25克山药500克。 配件:葡萄 30g。 教你怎么做山莲花葡萄…

    2023年 7月 1日
  • 香蕉绿豆粥的功效与禁忌 香蕉绿豆粥的功效与作用

    香蕉绿豆粥的功效你知道多少?我来给你系统的介绍一下。 香蕉绿豆粥 香蕉属于高热量水果,分析每百克果肉的热值达到378焦耳。在一些热带地区香蕉也作为主要食物。香蕉果肉的营养价值相当高…

    2023年 5月 31日
  • 黄鳝粥的功效与禁忌 黄鳝粥的功效与作用

    黄鳝粥的功效相信很多朋友都有感受到吧,下面一起来具体的了解一下。 黄鳝粥 黄鳝粥功效 黄鳝营养信息:营养成分含量(每100g)热量(卡路里)89.00碳水化合物(克)1.20脂肪(…

    2023年 7月 23日
  • 野燕麦的功效与作用

    野燕麦是一种生命力极强的野生草本植物,其成熟的种子可供人们食用,可以为人体补充丰富的营养,同时也起到明显的保健作用。但是这种野燕麦在生活中并不常见,人们对它的功效和作用也不是很了解…

    2022年 10月 28日
  • 芡实粥有哪些功效与作用 芡实粥有哪些功效和作用

    芡实粥的作用有哪些?相信很多朋友都在问这个问题。我来给你解答一下。 芡实粥 芡实粥的功效 1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生…

    2023年 8月 12日
  • 小米(粟米)的营养成分表 小米(粟米)的营养价值

    小米(粟米)是生活中很常见的食物。营养丰富,滋补效果好。人们通常喜欢用它来煮粥。那么小米(粟米)的营养价值有多高呢?人平时吃小米(粟米)能吸收什么营养?更多信息请看下面我对小米(粟…

    2022年 11月 28日
  • 猪杂粥菜单 香辣猪杂煲的做法大全

    相信大家都听说过香辣猪杂粥681。下面我们就来回顾一下这个粥的相关知识。 香辣猪杂粥 香辣猪杂粥香辣猪杂粥 材料 猪肉红,猪肝,猪舌,五花肉,炒饭,洋葱丝,洋葱香菜丝,红椒,红油,…

    2023年 5月 6日