春天是万物复苏的季节，是人们滋补身体的好时候。这个时候，人们可以喝一些山药枸杞小米粥，起到很好的滋补作用。如果你不了解山药枸杞小米粥，可以看看我对山药/的了解。
山药枸杞小米粥是一种滋补效果极佳的营养粥产品。山药和枸杞在粥中有很好的补肾健脾作用，可以缓解肾虚，减少疲劳虚弱。小米是一种营养丰富的食品，不仅能为人体提供多种营养，还能强身健体。
山药枸杞小米粥的配料
煮山药枸杞小米粥时，需要小米80克，山药 100克，枸杞 15克，再加入适量的水。
山药枸杞小米粥的制作步骤
1.煮山药/[k1/]小米粥前，将枸杞籽用清水浸泡，然后将山药去皮，切成小块备用。
2.小米用清水洗净，放入锅中，加入山药片水，大火煮。烧开后，文火20分钟，放入泡好的枸杞籽，再煮10分钟。山药枸杞小米粥可以煮。这时，
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