莲藕淀粉是通过清洗新鲜 莲藕然后研磨、清洗、漂白、烘烤制成的。藕粉做好以后，直接用开水冲一下就可以吃了，吃法很简单。吃藕粉可以解渴，清热润燥。藕粉的作用很强。让我们来看看吧。
藕粉的功能和功效
1、安神助眠
藕粉有安神、清热、养血的作用。吃藕粉能使人安定下来，对血虚引起的失眠有极好的疗效。血虚失眠的人，睡前可取适量藕粉放入碗中，再加入适量开水冲泡此饮料，可安神助眠。
2、益气补血
莲藕粉中含有钾、铁、钠等多种微量元素。这些微量元素进入人体后可以产生更多的红细胞，可以预防缺铁性贫血。缺铁性贫血的人也可以经常喝莲藕粉，可以补气养血，让身体尽快不再贫血。
3、健脾开胃
新鲜 莲藕因为它生长在池塘里，所以是一种寒凉的东西。但加工后的藕粉更加温和，非常有利于肠胃的吸收，可以养胃养阴，可以让脾胃不再虚弱，还可以活血开胃。经常服用藕粉，可以使脾胃更健康，更健美。
4.止血
莲藕淀粉中鞣酸和维生素K的含量很高，有很强的收缩血管作用，还能止血。如果有发烧导致身体某些部位出现，可以吃藕粉治疗。中医认为莲藕淀粉有很强的止血作用，不会造成体内淤血。因此，流鼻血、便血患者可以服用藕粉。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/55255.html
