如果你想要漂亮的外表和苗条的身材，最好通过食疗来调整。食物是最天然的，对你的健康有益。今天推荐海蟹糯米粥，有很美的美容效果。其次，粥的材料性价比高。让我们来看看这种食物是如何制作的。我们来看看海蟹糯米粥的做法。
海蟹糯米粥1的做法。海蟹糯米粥的原料
首先粥主料是糯米，然后是海蟹和盐。
二、海蟹糯米粥的做法
第一步:把糯米洗干净，锅里加水烧开。
第二步:海蟹破壳后，取出里面的海蟹肉。
第三步:将糯米和海蟹一起放入锅中煮沸，小火慢炖。
第四步:等粥煮开变稠，再加盐调味。
三。海蟹糯米粥的烹饪技巧
如果煮粥无法控制，可以选择用自动高压锅煮粥，可以定时设置，方便快捷。如果用高压锅煮粥，营养不会流失。高压锅煮粥的难点是要掌握好水和糯米的比例，否则粥会太稀或太稠。糯米煮之前一定要泡一下。海蟹选择的时候要多买主动的。这些螃蟹更新鲜，味道更甜。海蟹肉比较嫩，最好在粥可以煮的时候放进去，这样蟹肉味道更好。
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