草菇本身就是一种非常美味的食物。用草菇做汤或者粥都是很好吃的。草菇的鲜度不需要额外调味。草菇是寒性食物，比较适合煮粥，对身体比较好，有暖身暖心的作用。今天推荐的是海参黄米草菇粥，好吃又营养的养生粥。我们来看看海参黄米草菇粥的做法。
海参黄米草菇粥1的做法。海参黄米草菇粥的准备食材
准备海参 1，草菇 3，黄米一碗，葱姜适量，香油少许，胡椒粉少许。
二、海参黄米草菇粥的做法
第一步:将小葱切碎，姜片切丝。
第二步:草菇洗干净，用刀切开。
第三步:将黄米洗净，用清水浸泡。
第四步:海参要提前发，然后切成海参片备用。
第五步:锅中加水，加入草菇或者煮沸，煮沸后取出草菇。
第六步:将黄米放入草菇水中，大火煮开，小火焖15分钟。
第七步:将去掉的草菇切成草菇块，放入粥中一起煮。
第八步:粥再次煮开后，加入海参片。快煮，滚一会儿。用勺子稍微搅拌一下，关火。
第九步:在粥里放一些姜和香油，或者如果你喜欢胡椒，可以放一些胡椒。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/52686.html
红糙米是一种外观为暗红色的米食。这种食品在加工过程中只去掉其最外层的皮，保留了稻米种子中大部分的营养，比一般的大米营养价值要高。此外，红糙米富含微量元素铁和花青素，补血效果和抗衰老…
炒麦仁是一种保健食品，是人把小麦种子去皮后炒出来的。食用前可煎服或磨成粉末。炒麦仁不仅能为人体补充营养，还能提高人体的抗病能力。对维护人体健康大有裨益。下面详细介绍一下油炸麦仁的功…
其实营养的腊八粥和腊八粥是有一定区别的。我来仔细告诉你具体区别。 营养腊八粥料 大米150克，百合50克，红豆100克，100克/[k1/]，50克/[k0/]，核桃仁50克，白扁…
豆浆玉米滑鸡665粥是一种非常适合做早餐的粥。这种粥的做法并不难。我来给大家介绍一下这个粥的知识。 豆浆玉米滑鸡粥 豆浆玉米滑鸡粥豆浆玉米滑鸡粥 材料 1.鸡胸肉切片 2.吃剩的鸡…
决明子是野生的药用植物决明子的种子。它是一种中草药，有许多不同的用途。可作为其他中药，也可做枕头、粥或水。今天，边肖为大家介绍决明子粥煮熟后的功效和作用，也让大家了解一下决明子粥在…
南瓜相信大家都吃过。它富含营养价值和纤维素。吃南瓜可以达到身体的最佳平衡。用南瓜可煮成小米南瓜粥，味甘，有润肺养颜之功效。 小米南瓜粥料 大南瓜一个 香小米适量 小米南瓜粥的做法步…
相信很多朋友都听说过韭菜瘦肉粥的功效。我来给你介绍一下。 韭菜瘦肉粥 韭菜瘦肉粥的功效 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，健脾和胃，行气调血。多吃韭菜可以养肝，增强脾胃之气。韭菜…
你还记得有血有肉的绿豆粥的步骤吗？下面我们一起来复习一下这个粥的知识。 骨肉相连青豆粥 有血有肉的绿豆粥原料 一碗煮熟的米粥，青豆，骨血鸡肉串，盐，鸡精，醋和胡椒。 骨肉相连绿豆粥…
了解到你很少听说叉烧花生青菜702粥。让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。 叉烧花生青菜粥 叉烧花生青菜粥叉烧花生青菜粥 叉烧花生青菜粥的材料熟叉烧，花生，青菜，米饭，盐，鸡精，鲜…
小黄米是一种类似于小米的谷类食品。它来自黍，黍是这种植物的干种子。它在秋天大量上市。它的外观是黄色的，有一股强烈的米香。可以用来煮粥，也可以用来磨面粉。小黄米不仅味道好，而且营养丰…
