糙米芹菜肉末粥

其实糙米芹菜肉末粥和肉末粥差不多,做法也挺简单的。下面就不专门为你介绍了。让我们来了解一下这种粥。

果蔬百科芹菜肉末粥

吃惯了大鱼大肉的现代人,不妨尝试一些粥类菜肴,让肠胃得到休息。

大米,糙米,芹菜,猪肉

练习教程1。我这次的粥不是完全用糙米做的,而是按照普通大米和糙米的比例(1: 1.5),也就是1杯白米加1.5杯糙米。

因为糙米口感偏硬,加入适量的白米可以让口感更好,软硬适中。

2.如果你家里没有电压力锅,那你就把糙米提前泡一天,这样更容易煮。电压力锅没必要泡。现在你可以洗米了。

3.淘米的时候尽量不要用手搓米,营养会流失。一般我用清水冲洗两遍就好了。如果真的觉得不安,可以用打蛋器(手动式)轻轻搅拌。

4.把猪肉末放在锅里不放油(千万不要放油),炒到肉基本碎了,加入芹菜肉末,简单炒一下,和米饭一起放在电压力锅里,根据不同的品牌说明加入适当比例的水。粥好了,不要手动放气。电压力锅排气完毕后(灯灭后至少半小时),慢慢转动密封阀排气,然后打开锅盖。

5.这个粥根据口味放适量的盐,撒一点葱花,就可以喝了。加入糙米后,整个粥的口感更好,闻起来也很香。

糙米芹菜肉末粥

需要注意的事项

把肉末再炒一会儿。

肉类煮熟后要彻底煮熟,最大限度保证食品安全。最近,美国农业部修订了肉类烹饪的内部温度指南,使肉类的内部温度成为最重要的。

检查的方法。建议人们在烹饪肉类时要牢记以下三个烹饪价值观,以确保食品安全。

63℃:各种牛、猪、羊、鱼片、肉片、排骨都适合。

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