胡爱山枣泥粥味道醇厚可口，富含小米营养，补充人体所需的多种维生素。胡爱山枣泥粥可以补充矿物质，健脾和胃，所以它适合婴儿和老人。胡爱山枣泥粥的做法很简单。下面就来看看怎么做出来给家人享用吧。
胡爱山枣泥粥的做法1。胡爱山枣泥粥的配料是小米100克，干枣30克，瘦肉400克，山药100克，枸杞少量。
二、胡爱山大枣粥的做法第一步:小米洗，红枣洗，温水浸泡一小时。第二步:山药去皮，洗净切片，用清水浸泡。第三步:将瘦肉切丝，然后放入油中爆炒。第四步:小米水后煮粥，水量按小米的八倍计算。第五步:将红枣取出，去核，放入锅中隔水蒸，将红枣碾成红枣泥备用。第六步:小米煮好后，可以加入山药和红枣泥。第七步:枸杞用水洗净，倒入大米粥中一起煮。第八步:加入一些盐和食用油，搅拌。
三、胡爱山红枣粥的烹饪技巧。如果煮给宝宝吃，用红枣做成泥会更好。如果是成年人，就不需要了。红枣吃完容易胀气，还会容易引起蛀牙，所以建议宝宝吃完饭要刷牙。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/51653.html
蓝青稞米是核本科植物的成熟种子，主产于中国西藏。是一种低脂、低糖、低热量的健康食品，能为人体补充丰富的营养，保护人体心血管系统。但是很多人没吃过蓝青稞米，不知道怎么做最好吃。今天，…
对于吻仔鱼粥不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 吻仔鱼粥 文仔鱼粥的材料 吻鱼1/2条，蒜苗1/4根，海苔50克，米粥1碗，海鲜高汤半碗，米酒1茶匙。 …
你还记得三红粥的做法吗？下面小编就给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 三红粥 三红粥的材料 红小豆、红枣和红糖都是女性补血养颜的佳品。尤其是女性生理期前后，可以给自己煮一碗三红粥，…
秋季皮肤干燥，身体不适虚弱。最好喝点滋补粥滋补一下。胡萝卜香菇牛肉粥可以健脾护胃，调理脾胃虚弱，恢复气血不足。胡萝卜蘑菇牛肉粥味道鲜美，入口绵软糯醇，老人小孩皆宜。我们来看看胡萝卜…
相信大家对于梨汁粥都比较熟悉吧，该粥有很好的止咳作用哦，下面一起来学习一下。 梨粥 烹饪方法:将梨洗净，去皮去核，榨汁备用；将梨皮、梨渣、梨核加水煎煮取汁，加大米煮粥，熟时加入梨汁…
相信很多妈妈都很清楚人奶粥的功效。我给你具体介绍一下。 人奶粥 先煮粳米粥，煮好的时候把汤和牛奶去掉，煮一会儿，加入酥油拌匀。 人乳粥的功效 1.补虚养血，润肺。 2.治疗虚症患者…
你对牛奶杏仁粥了解多少？下面让边肖告诉你。 牛奶杏仁粥 材料:鲜牛奶 60g杏仁和粳米100g。 牛奶杏仁粥的做法介绍 1.北杏仁用开水烫一下，脱衣服，用搅拌机捣碎。 2.粳米洗净…
冰糖是一种很甜的食物，吃起来很甜。我们可以选择冰糖煮粥，但是冰粥是什么？冰粥的做法是怎样的？ 冰粥冰粥的做法是什么 冰粥也就是一种冰糖粥，我们在煮粥的时时候加入冰糖，什么是冰粥？冰…
刀额新对虾粥的做法其实很简单。下面我们一起来学习一下这个粥的具体做法。 基围虾粥 刀额新对虾粥的原料 菜系分类： 闽菜功效分类： 幼儿食谱制作难度： 准备时间:10-30分钟。口味…
玉米粥容易消化，老少皆宜。喜欢粥的人一定不能错过玉米粥。玉米粥的热量是多少？下面是玉米粥的效果。 玉米粥的热量是多少？1.玉米粥的热量是多少？ 玉米粥营养价值很高，热量以100克计…
