蛋白粉是专门为缺乏蛋白质的人制作的营养辅食。蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末，来源有动物和植物。蛋白粉并不适合所有人吃。如果蛋白质摄入过多，可能会对人体健康造成危害，新生儿不宜食用。
什么是蛋白粉
蛋白粉是一种辅食。
对于人体来说，蛋白质是保证身体健康的一种非常重要的营养素，蛋白粉是专门为蛋白质缺乏的人群配制的营养食品补充剂。一般作为氨基酸补充，比较适合食欲不好、消化功能障碍、体重减轻、素食者食用。
营养价值的蛋白粉
蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末，蛋白质是一种非常重要的营养素，可以维持和修复身体和细胞的生长。对于特定人群，食用蛋白粉可以作为一种营养补充，增强免疫力，增加肌肉。
慎用蛋白粉的人
蛋白粉对每个人都不实用。肝病患者慎用蛋白粉，否则可能会加重肝脏负担。三岁以下的孩子不宜吃蛋白粉，不利于消化。痛风患者不宜吃蛋白粉，可能会加重痛风。
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