藕粉是一种粉状食品，具有天然香味。在生活中特别受欢迎。可以直接用开水冲成糊状。能补益气血，缓解体质虚弱，提高人体脾胃功能。但是，藕粉虽然好，但并不适合所有人。今天我就让你知道哪些人不适合吃藕粉。同时我会把吃藕粉应该注意的食物禁忌写出来和大家分享。
哪些人不适合藕粉 1和脾胃虚寒的人？
藕粉是一种微寒食物，会加重人体感冒症状。生活中脾胃虚寒的人不适合吃藕粉，吃藕粉后会使脾胃虚寒症状加重，容易出现腹痛或消化不良，严重危害人的健康。
2.经期妇女
来月经的女性处于生理期。此时，他们的身体是冰冷的，往往会出现一些气血阻滞、畏寒的症状。如果此时让她们吃藕粉也就是寒战，症状会加重，会出现经期腹痛或月经不调，严重影响她们的生理健康。
吃藕粉有哪些禁忌？1.禁止用豆浆冲泡。
藕粉需要加入适量的开水调成糊状才能食用，所以有人喜欢用豆浆调成藕粉，但这样做是不对的，因为豆浆是一种含铁量很高的饮料，但它所含的微量元素铁遇到偶尔出现的纤维素会产生不良反应，容易影响人体对微量元素铁的吸收。如果长期一起吃，人会缺铁性贫血。
2.禁止与冷食同食。
藕粉不能和其他寒性食物一起吃，这是它最重要的禁忌，因为藕粉本身就是微寒食物。如果与其他寒性食物一起食用，会增加体内寒气，容易导致腹痛或腹泻、便溏，对人体健康产生不利影响。
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