在相应的季节吃相应的水果，不仅健康，而且符合自然规律。那么夏天的什么水果才算成熟呢？下面给你推荐几个，既能祛火补水，又能解渴增强免疫力。
1.西瓜
西瓜味道香甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果。但西瓜属于寒性食物，所以慢性胃炎、肠炎的人通常以少吃为好。
2.杨梅
除了西瓜，还能吃什么夏天的水果？边肖推荐了杨梅。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。所含的果酸不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖和脂肪的转化，有助于减肥。杨梅是和生洋葱、鸭肉一起吃的。
3.梨树
富含B族维生素，味甘微酸，性凉，入肺胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。
除了以上三种，还有什么夏天的水果可以吃？芒果、柠檬、雪梨是夏天滋养水果的上品，具有美容、抗衰老、解暑解毒等功效。在闷热的夏天里，让我们张开双臂吃水果！
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/4739.html
绿豆还是人们通常所说的绿豆皮，也就是绿豆这种食物最外面的绿皮！通常，当人们煮绿豆汤时，绿豆仍然会自动浮在水中。这些绿豆已经采集，晒干后可以入药。它是一种优良的中草药，可以清热解毒预…
玉米菜就是人们平时吃的玉米，是生活中最常见的粗粮。今天我们就来介绍一下玉米菜的功效和作用，可以让你知道平时吃玉米对身体有什么好处，同时让你知道如何把玉米菜做的最好吃。 玉米菜的作用…
毛蚶是一种营养价值很高的水产食品，但是外面有一层厚厚的硬壳，平时买回来看不到里面的肉。很多人不知道毛蚶怎么吃。其实毛蚶的吃法有很多。我后面会写出来告诉你毛蚶的吃法，同时给你看看毛蚶…
菊苣是目前备受关注的一种保健品，多作为茶饮食用。菊苣取自中草药的根部，无毒，泡茶后可以稀释其营养价值。菊苣功能多，功能丰富。下面给大家详细介绍一下菊苣的功能和作用。 菊苣的功效和作…
飞机安全充电宝不能超过27000毫安。2014年，民航局发布公告，命名了旅客可以携带的电磁和充电宝的能量范围和数量。100Wh以下的充电宝可以带上飞机正常安检，每人最多携带2个充电…
羊蹄你吃过蹄筋吗？它是羊小腿内的韧带，是一种韧性很大的食物，也叫羊蹄筋。羊蹄牛筋营养丰富，味道鲜美。据说可以和海参和鱼翅齐名。那么吃羊蹄筋有什么好处呢？平时吃有什么危害吗？今天边肖…
红芸豆是红豆食品的一种，在生活中相对常见。据说起源于南美洲，后来传入世界各地。它的维生素含量特别高，含有多种人体必需氨基酸和矿物质。人吃了可以提高免疫力，延缓衰老。下面详细介绍红芸…
炸鱼前，用厨房纸擦干鱼的水分，当水油融化时，会发生爆炸现象，导致鱼皮受损；油倒入锅中后，九成热。关火，待油温冷却至三成热，再开小火，将鱼倒入锅中。炒锅加一点食盐底，可以减少炸鱼破皮…
春天天气干燥，风特别大。很多人在这个季节容易上火，那么上火后吃什么食物可以降火呢？春天吃什么食物可以预防上火症状的发生？我来为你详细说一下。 春天什么食物可以降火？ 1.春天吃莲藕…
现在生活中很多人为了养生都喜欢吃素。据说长期吃素可以延年益寿。这是真的吗？人吃素对身体有一定的好处作用，但也有一些坏处。接下来我就带你了解一下这些知识，让你知道吃素是否能长寿。 好…
