牛奶是特别受欢迎的营养品，但是市面上卖的牛奶有两种:全脂牛奶和脱脂牛奶。那么全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别呢？想知道全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，可以参考下面他们的具体介绍。
全脂牛奶和脱脂牛奶 1的区别。脂肪含量
全脂牛奶和脱脂牛奶最重要的区别就是脂肪含量，因为全脂牛奶保留了牛奶中的全部营养成分，脂肪含量高于3%，而脱脂牛奶是加工过程中脱脂，脂肪含量低于1%。
2.适用人群
全脂牛奶和脱脂牛奶也适合不同的人群。全脂牛奶营养均衡全面，适合处于发育期的青少年和中年人，而脱脂牛奶更适合中老年人。因为中老年人心血管功能下降，喝全脂牛奶后容易得高血脂。
3.味觉和味觉
全脂牛奶和脱脂牛奶在口感上也有明显的区别。全脂牛奶保留了新鲜牛奶的丰富营养，具有天然的奶香味，口感浓郁，而脱脂牛奶经过了深加工。除了牛奶里的牛奶，牛奶的味道比全脂牛奶淡，略差。
4.营养价值
全脂牛奶和脱脂牛奶在营养价值上有明显差异。全脂牛奶的营养价值比较高。它不仅含有脂肪蛋白，还含有一些脂溶性纤维和多种对人体有益的矿物质，可以满足人体不同的营养需求。但脱脂牛奶的营养成分没有全脂牛奶全面，但脱脂牛奶不会诱发肥胖，加重人体心血管负担。它的
详细介绍了全脂牛奶和脱脂牛奶，让你知道全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，以后想喝牛奶的时候可以根据自己的需求和他们的差异来选择最适合的牛奶。
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