牛肉营养价值丰富，是著名的肉类食品。牛肉的吃法有很多种。卤牛肉或酱牛肉可以作为小吃和正餐。牛肉有名的吃法是涮一下，但是会和剩下的食材一起吃，容易引起冲突。那么牛肉不能和什么一起吃呢？
牛肉的营养价值。牛肉不能和什么一起吃？1.牛肉不能和什么一起吃？
牛肉不能和栗子一起吃。韭菜、红糖、白酒或者生姜一起吃，容易上火。牛肉千万不要和田螺一起吃，容易中毒。和牛肉豆瓣酱一起吃会对内脏造成伤害，和猪肉一起吃会抵消牛肉本身的营养吸收。二、牛肉豌豆牛肉粥的做法
第一步:将牛肉浸泡至少一个小时，使其脱离水。血水排除后，按反纹理将牛肉切成细丝。第二步:将牛肉丝再次切成丁。牛肉丁的大小要接近肉末的大小。第三步:生姜被剥离成为生姜端后，应该会有更多的生姜端部分。第四步:淘米，然后混合牛肉粒和姜末。第五步:电饭煲放入足够的水，倒入混合好的材料，开始煮粥。第六步:将新鲜的豌豆在水中冲洗干净，熟了就可以捞出来备用。第七步:最后放入豌豆。三、牛肉的营养价值
牛肉含有丰富的钾和蛋白质，适合运动员补充营养。亚油酸和铁对人体肌肉和造血有帮助。
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