板栗是生活中最受欢迎的保健食品配料之一。它的可塑性很强，有很多不同的使用方法。而且，不同的使用方式会导致不同的保健功效。今天边肖重点介绍板栗泡酒的功效功能，同时让你更全面的了解板栗的吃法。
功效和板栗泡酒的功能1。补肾壮阳。
补肾壮阳是板栗泡酒的重要功效之一。能有效改善人体肾功能，缓解人体肾虚，对肾虚引起的腰膝酸软、腰腿疼痛有很好的缓解作用。此外，当男性出现性功能障碍和阳痿早泄时，及时饮用板栗泡酒可以迅速缓解症状。
2.增强你的骨骼和肌肉
板栗是一种能疏通经络、强健筋骨的保健食品。如果用酒浸泡后食用，这个功效就能充分发挥它的作用，能缓解腰膝酸软、筋骨疼痛、四肢麻木。此外，还能加速人体血液循环，抑制人体风湿因子的活性，预防人体风湿骨痛。
如何吃板栗 1？烤了吃。
板栗是可以烤着吃的美食。只要家里有烤箱或者微波炉，就可以自己在家做出好吃的烘焙板栗。制作的时候需要用一把剪刀，把板栗的外壳剪成十字形，然后在板栗的表面涂上适量的食用油，喝下白糖，然后放入烤箱或者微波炉里烤到它的外壳。自然开裂后，就可以拿出来吃了。
2.煮粥喝。
板栗也可以用来煮粥，这是最常见的吃法。用它煮粥之前，可以放在锅里，煮开后取出它的壳，得到里面的板栗果肉。原因是把准备好的粥料和水放在一起，用武火煮，用小火慢煮。锅里煮的粥软粘或加适量白糖调味后，即可出锅食用。
今天我就重点带大家认识一下板栗泡酒的功效和作用，让大家对板栗的吃法有一个更全面的了解，让大家在以后的生活中更正确的吃板栗，让它的保健功效发挥的更好。
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