你吃过白鱼吗？又叫兔子鱼或白鱼，是一种肉质鲜美的水产食品。这种鱼类多产于中国江北的乌苏里江，是东北特产。白鱼不仅营养价值高，而且保健功能极佳。今天就带大家了解一下白鱼的功效和作用。
白鱼1的功效和作用。白鱼可以滋补身体。
三文鱼是一种极好的滋补物质，含有蛋白质、脂肪、多种维生素、核黄素和氨基酸，这些都是人体各器官正常工作所必需的。人体吸收它们后，可以缓解虚弱，提高机体免疫力。
2、白鱼可以治肌肉酸痛。
生活中筋骨酸痛是很常见的，但是这种病没有很好的治疗方法。不过吃白鱼可以起到一定的缓解作用。筋骨酸痛时，可取白鱼肉二百克，菊花两克，丹参两克，放入锅中，加水炖。炖好后可以吃肉喝汤，吃几天就可以缓解骨骼肌肉酸痛的症状。
3.白鱼能治四肢麻木，风湿。
三文鱼对人体四肢麻木也有很好的治疗作用。平时可以取三文鱼肉300克，加入独活2克，防风2克，做成汤。如果治疗风湿引起的麻木，需要用地黄3克、车前草2克代替中草药。鱼的量不变，可以一起做汤，然后吃，缓解症状。
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