蛤蜊鱿鱼海鲜粥的材料和做法步骤

蛤蜊鱿鱼海鲜粥好吃又糯,暖心养胃。如果早上上一碗,可以充分补充身体的所有能量,精力充沛地投入到工作和学习中。下面我们来看看蛤蜊鱿鱼海鲜粥的做法。

果蔬百科蛤蜊鱿鱼海鲜粥的做法

蛤蜊鱿鱼海鲜粥的做法1。蛤蜊鱿鱼海鲜粥的配料

主料包括大米 1杯。鱿鱼、虾、蛤蜊是海鲜的主要食材,各需要准备300克。可以吃油菜的辅菜,然后加入虾,用盐、葱、姜、香菜、胡椒粉调好。

二、蛤蜊鱿鱼海鲜粥的做法

第一步:用清水浸泡大米半小时。

第二步:把虾的须去掉,横着切,但不要切短。去除虾头的泥沙,从虾头中取出虾脑。目的是保持粥的鲜而不腻。

第三步:鱿鱼清洗干净后,用刀切出十字图案。

第四步:将干海苔用温水浸泡备用,姜、葱、香菜切碎备用。

第五步:砂锅放足水后,将泡好的大米连同水一起倒入烧开。

第六步:粥煮十分钟后,加入油菜和海苔,粥就慢慢有了底味。

第七步:依次加入姜末、虾和虾。虾一变红,就可以加入蛤蜊和鱿鱼。

第八步:待蛤蜊微微张开嘴时,加入盐、胡椒粉、香菜和葱花。

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