你吃过瑶柱吗？你知道它的功效和作用是什么吗？瑶柱是一种海鲜，是江瑶贝类的肉。晒干脱水，部分地区也叫扇贝。瑶柱的营养价值很高，有很好的保健功效。如果想了解更多，可以参考下面我对瑶柱功效和作用的详细介绍。
瑶柱的功效和作用 1，瑶柱可以健胃，促进消化。
瑶柱，一种食物，能促进人体消化液的分泌，加速胃对食物的消化吸收。平时食用后，能起到很好的健胃助消化作用，能有效减少消化不良的发生。
2.瑶柱可以降低血压和血脂。
瑶柱是一种特殊的食物，可以降低血压和血脂。能扩张血管，加快血液循环，降低过高的血压和血脂，除血粘度低外。
3.瑶柱可以强身健体。
瑶柱是一种滋补食品，能为人体提供蛋白质、碳水化合物和多种维生素，缓解肾虚脾虚，促进人体病后恢复。平时多吃瑶柱可以强身健体，减少一些常见病的发生。
4.瑶柱可以防癌。
瑶柱是一种可以防癌的食物。能提高人体细胞的活性，防止病毒对细胞的伤害，抑制细胞基因突变。人们食用后，可以大大降低癌细胞的生成概率，可以起到明显的防癌抗癌作用。
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