燕窝是一种美味又极其滋补的食物。燕窝的价格很高，和手工采摘获取的难度有直接关系。特别注意燕窝，一种珍贵的食物。适当的燕窝吃不仅好吃，还能锁住燕窝的营养，不会因为烹饪不好导致营养流失。下面详细了解如何吃燕窝。
如何吃燕窝 燕窝 1？红枣莲子燕窝汤怎么吃？
第一步:燕窝10g，银耳10g，冰糖适量，红枣少许，枸杞适量，莲子适量。第二步:先将燕窝放入冷开水中焯一下，然后挑出表面的燕窝毛，放入水中浸泡八小时。第三步:将红枣、莲子、枸杞浸泡十分钟，然后将银耳洗净，再用温水彻底浸泡。第四步:银耳去蒂后可以掰成小块。第五步:将燕窝连同泡好的水一起加入锅中。将红枣、莲子、枸杞放入锅中，加入冰糖。第六步:锅中加水，分八次左右，然后小火炖半小时。二、木瓜炖燕窝怎么吃
第一步:燕窝50g，木瓜半个，冰糖适量，矿泉水适量。第二步:处理后用燕窝温水浸泡。第三步:挖空木瓜的中间木瓜肉，挖出木瓜肉备用。第三步:将木瓜肉和燕窝放入炖锅中，加水，开始隔水炖，加入一些冰糖。第五步:将木瓜肉和燕窝汤倒入木瓜容器。
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