鲈鱼是生活中最常见的水产食品。它的肉多刺,肉质细嫩,含有大量优质蛋白质。人们食用后,可以益气补虚,还可以强身健体。但是一般怎么让这个鲈鱼成为最好吃的呢?过段时间我会把最美味的家常菜食谱写出来和大家分享。
鲈鱼如何做好一顿鲈鱼家常做法教程鲈鱼汤
1,鲈鱼汤特别好喝。制作的时候需要准备新鲜鲈鱼条,用一斤油和姜,适量准备一些米酒,准备足够的水和少量的食用盐。提前将准备好的鲈鱼宰杀清洗干净,生姜切成细丝。
2.炒锅放油,微热,放入姜丝炒香,然后将鲈鱼切成大块放入锅中快速翻炒。炒好后倒入米酒,加入适量的水,加热至沸腾,撇去浮沫,煮一会儿。
3.待锅内汤色变成乳白色后,加入适量食用盐调味,拌匀后关火,盖上锅盖,让鱼汤在锅内煨五分钟,然后取出食用。
用豆沙鲈鱼烤
1,鲈鱼做菜的时候加适量豆瓣酱,味道特别好。制作的时候需要准备新鲜鲈鱼条,适量的葱姜蒜,一些豆瓣酱,100克,然后适量的料酒和酱油。
2.鲈鱼宰杀干净后,在体表划几刀,然后涂上适量食用盐,腌制一小时。锅里热油,然后在锅里煎鲈鱼至两面金黄,取出待用。
3.锅里再放油,放入葱、姜、豆瓣酱翻炒,然后把炒好的鲈鱼放入锅中,让鲈鱼两面都粘上豆瓣酱,然后倒入料酒和酱油,最后加入少量水和葱段一起煮。汤变浓后,可以直接出锅。
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