海参是高营养的滋补佳品,能补肾壮阳,还能提高机体免疫力。用它煮的胡椒海参粥,粥味浓郁,营养丰富,易于消化。适合大部分人食用,可以缓解体质虚弱,减少一些疾病的发生。但是这个胡椒海参粥该怎么办呢?后面我会把胡椒海参粥的做法写出来,你看完可以学习一下。
如何制作胡椒海参粥胡椒海参粥胡椒海参粥材料
通常煮胡椒海参粥的时候,需要准备海参一个,20克左右,大米100克,胡椒粉适量。此外,葱花、食用盐、味精等一些调料也要适量准备。
胡椒海参粥的步骤
1.将准备好的大米用清水洗净,然后加入浸泡不超过一小时。将准备好的海参用清水洗净,切成丁备用。
2.将大葱去皮,切成葱花备用,锅中放清水,加热煮沸,再将泡好的大米放入锅中,然后煮熟。煮沸后,转小火慢煮20分钟左右。
3.这时,锅里的粥大概五成熟。将切好的海参丁放入锅中,一起煮15分钟左右。然后,锅里的海参粥就可以煮了。然后加入准备好的食用盐、味精、胡椒粉调味。
4.搅拌均匀后关火,取出放入碗中。最后在粥的最上层撒上葱花,一份美味的胡椒海参粥就可以吃了。
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